ua ru

Останні новини Рівного за сьогодні

Источник - Субота Онлайн
Субота Онлайн Ровненская область  сьогодні, 22:23

Як розслабити втомлену спину перед сном: проста вправа та застереження

сьогодні, 22:23
Після тривалого сидіння, фізичної роботи або перебування в одному положенні у спині може з’явитися відчуття втоми та напруження. Перед сном можна виконати м’яке потягування всього тіла. Воно здатне розслабити м’язи, однак не «витягує хребет» і не лікує захворювання спини.

Як виконувати вечірнє потягування

Вправу можна…

Регіони сюжету

Міста Рівненської області

Ще новини

Цей день радості і пристрастей. Дуже гарний і вдалий для науки та дослідницької роботи, для всякого роду розумових і духовних занять, пошуку зниклих людей, речей, тварин.

Популярні новини регіонів