У Харкові безкоштовно вчать самостійно долати стрес і тривожність (сюжет)
26 червня 2024 – 16:30
Для того, щоб самостійно долати наслідки вторгнення РФ у місті проходять заняття «Самодопомога плюс».
Життя у Харкові під час війни може викликати стрес та тривожність. Деякі жителі скаржаться на проблеми зі сном. Для того, щоб самостійно долати наслідки вторгнення РФ у місті проходять заняття «Самодопомога плюс». Тут вчать п’яти вправам - заземленню, створенню простору, як відчепитися від поганих думок, як подбати про себе…