Медики наголошують, що сон є такою ж базовою потребою організму, як їжа та вода. Дорослим необхідно спати щонайменше 7 годин на добу, тоді як дітям — від 10 до 17…
Останні новини Вінниці за сьогодні
Хронічне недосипання руйнує судини й імунітет: як повернути міцний сон без пігулок
сьогодні, 19:26
Регіони сюжету
Міста Вінницької області
Ще новини на тему
Вінницькі кардіохірурги виконали операцію TAVI — імплантацію клапана через судину. Вперше в Україні його…
Вирощування розсади - це трудомісткий процес, який потребує уваги та турботи.
Запис Грудень на городі: Три…
Для всіх овочів характерні загальні критерії та правила вирощування розсади.
Запис Грудень на городі: Як…
Кілька порад, як налагодити режим сну.
Запис Як виспатись під час війни? Лайфхаки, як налагодити сон спершу…
