Які продукти можна виключати з раціону без шкоди? Інтерв'ю, яке допоможе, навіть якщо ви – в окопі
сьогодні, 00:19
Воно допоможе вам навіть у воєнно-польових умовах, і навіть, якщо ви зараз – в окопі! Почнімо з фундаменту здорового харчування: Більше овочів: 3-4 стандартних порції на день, де порція – це розмір вашого кулака.
Цього понеділка світ відзначав День здорового харчування. Хороший привід для того, щоб задуматись хто я є щодо того, що я їм і проконсультуватися з дієтологом-гастроентерологом… МЕТА робить вам такий дарунок – винятково корисне для вашого здоров'я інтерв'ю з лікарем сервісу the Body School Станіславом Кравчуком. Воно допоможе вам…