ua ru

Останні новини Вінниці за сьогодні

Источник - РІА Козятин - Новини Козятина
РІА Козятин - Новини Козятина Вінницька область  25 травня 2024 – 15:02

Важко зберігати спокій? Є проста техніка дихання для подолання стресу

25 травня 2024 – 15:02
У сучасних умовах, коли тривожні новини та стресові ситуації стали буденністю, важливо мати під рукою інструменти, які допоможуть зберегти емоційний баланс.

Одна з таких методик — це «дихання по квадрату». Ця проста, але ефективна техніка не потребує спеціальних умов і може бути виконана де завгодно: вдома, в машині, в школі…

Регіони сюжету

Міста Вінницької області

Ще новини

Ще новини на тему

Роботи запланували з 12 до 17 години 15 березня,  інформує Департамент з питань оборонної роботи, цивільного…
Як повідомляє Департамент з питань оборонної роботи, цивільного захисту Вінницької ОВА роботи…
Сьогодні, 18 листопада, відбулося арт-терапевтичне заняття “Бульбашкові фантазії” для дітей та підлітків за…
З восьмої до 16 години 29 червня відбуватимуться роботи на Стрижавському родовищі мігматитів, яке…
Роботи запланували на 2 травня, у проміжку часу з 12 до 18 години,  інформує Вінницька обласна державна…
20 квітня  у проміжку часу між 9.00 та 17.00  на Писарівському родовищі мігматитів ТОВ «Вінницьке…

Популярні новини регіонів