ua ru

Останні новини Рівного за сьогодні

Источник - Rivne Media
Rivne Media Ровненская область  29 березня 2023 – 22:54

У МОЗ розповіли, що краще з`їсти на ніч, щоб краще спати

29 березня 2023 – 22:54

Президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоров?я МОЗ України Олег Швець розповів про продукти, які дозволять зробити сон спокійнішим, а загальний стан здоров'я - кращим.

Їжа, яку вживають на ніч, безпосередньо, впливає на якість сну. У МОЗ склали перелік продуктів, які покращують сон. - За статистикою, від безсоння страждає понад 10 % населення розвинених країн, а в кожного другого дорослого спостерігається один або декілька симптомів розладу сну, - зазначають у міністерстві. Дефіцит сну може…

Регіони сюжету

Міста Рівненської області

Ще новини

Популярні новини регіонів