Рішення не зупинятися є початком для спорту, а не абонемент
сьогодні, 10:54
Запис Рішення не зупинятися є початком для спорту, а не абонемент спершу….
У фітнесі майже немає випадкових результатів. Гарне самопочуття, сильне тіло, витривалість або зниження ваги – це наслідок звичайних повторюваних дій. Саме тому досвідчені тренери рідко говорять про мотивацію. Вона приходить і зникає. Значно більше значення має система, яку легко підтримувати місяцями. Якщо ви зараз…
