Бета-глюкан розчинної клітковини особливо важливий для зниження рівня "поганого холестерину" та запобігання хронічним захворюванням.Коли ви їсте клітковину вівсянки, вона утворює гель, який зв'язується з багатими холестерином на жовчні кислоти у вашому Це допомагає обмежити кількість холестерину, який всмоктується з кишківника в кров.
Сьогодні не існує універсального підходу до лікування високого рівня холестерину. Багато експертів рекмендують людям з високим холестерином вживати вівсянку на сніданок. Вівсянка багата як розчинною, так і нерозчинною клітковиною, яка потрібна нашому організму для підтримки здоров'я травної системи. Бета-глюкан розчинної…