Не пересолюйте! Українці споживають солі вдвічі більше від норми
8 червня 2025 – 11:24
До чого може призвести надмірне вживання солі? Адже понад 70% солі ми споживаємо у складі технологічно оброблених продуктів.
Згідно з результатами національного дослідження STEPS, українці вживають 12,6 г солі на добу. Тоді як денна норма солі в продуктах — до 5 г на день. До чого може призвести надмірне вживання солі? Щоб регулювати споживання солі та зберегти здоров'я, обмежте споживання таких продуктів: технологічно оброблені м'ясні та рибні продукти;…