"Якщо у вас є робота, яка вимагає, щоб ви сиділи більшу частину дня, або ви, в основному, ведете малорухливий спосіб життя, ходьба або просто зміна становища - одна зі стратегій, яка може покращити ваше здоров'я та компенсувати шкоду здоров'ю від сидіння Нагадаємо, раніше український педіатр, телеведучий Євген Комаровський розповів, як знизити ризик інсульту у молодому віці.
Вчені з Коледжу лікарів та хірургів Вагелос Колумбійського університету з'ясували, що коротка прогулянка кожні півгодини може запобігти шкоді здоров'ю, пов'язану з тривалим сидінням. Про це пише NBC News. Зазначається, що учасники експерименту вставали та рухалися по п'ять хвилин кожні півгодини, завдяки чому мали нижчий…
Цей день радості і пристрастей. Дуже гарний і вдалий для науки та дослідницької роботи, для
всякого роду розумових і духовних занять, пошуку зниклих людей, речей, тварин.