ua ru

Останні новини Рівного за сьогодні

Источник - Новини Закарпаття
Новини Закарпаття Ровненская область  сьогодні, 11:22

Ходьба як ліки: 5 причин додати 10 хвилин піших прогулянок до щоденного графіка

сьогодні, 11:22
Ходьба як ліки: 5 причин додати 10 хвилин піших прогулянок до щоденного графіка
Щоденна піша ходьба — це найпростіший та найдоступніший спосіб зміцнити організм без виснажливих тренувань у спортзалі. Фахівці зазначають, що для відчутного позитивного ефекту достатньо лише 10 хвилин активної ходьби на день зі швидкістю близько 5 км/год. Основна користь піших прогулянок для здоров'я: Зміцнення…

Регіони сюжету

Міста Рівненської області

Ще новини

Ще новини на тему

Чому б не включити в раціон кабачки вже зараз, адже цей скромний овоч здатний принести організму більше…
Так, до переліку додали і деякі препарати для дітей, зокрема, антибіотик першої лінії, а також ліки у формі…

Популярні новини регіонів