ua ru

Останні новини Рівного за сьогодні

Источник - Час Дій NEWS
Час Дій NEWS Ровненская область  9 липня 2025 – 13:10

Їжа, від якої краще відмовитися під час спеки — поради дієтолога

9 липня 2025 – 13:10

Дієтологиня радить у спекотні дні обирати їжу з високим вмістом води — ягоди, зелень, фрукти та овочі.

Щоб легше переносити літню спеку, варто звернути увагу на свіжі овочі, фрукти, листову зелень і легкі джерела білка — наприклад, грецький йогурт. Натомість кава, м’ясні снеки та продукти з високим вмістом цукру можуть сприяти зневодненню.

Про це розповіла британська дієтологиня Келлі Крайсір у коментарі виданню Wellness…

Регіони сюжету

Міста Рівненської області

Ще новини

Популярні новини регіонів