ua ru

Останні новини за сьогодні

Источник - Факти ICTV
Факти ICTV   2 жовтня 2022 – 15:50

Їжа проти депресії: які продукти покращують настрій

2 жовтня 2022 – 15:50

– Ще не винайшли спеціальної дієти, яка доведено полегшує симптоми депресії, але я спробую підказати акценти, які допоможуть тримати настрій на позитивній хвилі, що зараз дуже актуально, – серотоніну, який має відомий позитивний вплив на настрій.

Їжа проти депресії: які продукти покращують настрій
Нещодавно лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Олег Швець спілкувався з колегами на тему  харчування, яке сприяє появі і погіршенню депресивних та тривожних станів. Але фахівців цікавило питання антидепресивних можливостей їжі. – Ще не винайшли спеціальної дієти, яка доведено полегшує симптоми депресії, але я спробую…
Ще новини

Цей день нерідко приносить короткочасне блаженство, що змінюються довгим розчаруванням, особливо в любові. Сни майже завжди виконуються.

Популярні новини регіонів