Стівен Бендер професор Техаського університету A&M розповідає, чому короткий сон, тобто сон удень, який триває від 20 до 30 хвилин, може бути корисним.
Переваги денного сну
Денний сон підвищує продуктивність та креативність. Деякі компанії навіть спробували…