Як подолати прокрастинацію й тривогу: психолог дала кілька простих порад (відео)
19 квітня 2024 – 17:33
Тобто, якщо ви за собою помічаєте, що головні задачі ви не виконуєте, а в цей момент займаєтеся чимось менш важливим, то це прокрастинація.
Чи можливо позбутися прокрастинації, у чому вона проявляється та хто найбільше схильний до цього, у «Ранку Вдома» розповіла психологиня Олена Архипенко, пише ДІМ . «Прийнято завжди вважати прокрастинаторів просто лінивими. Насправді це не про одне й теж. Лінь – це коли людина буде сидіти на дивані, дивитись улюблений серіал,…