ua ru

Останні новини Житомира за сьогодні

Источник - Перший Житомирський
Перший Житомирський Житомирская область  23 листопада 2023 – 12:19

Емоційне вигорання та як позбутися втоми: поради психологині

23 листопада 2023 – 12:19
Емоційне виснаження – це як батарейка у телефоні. Людина розряджається від перевантаження стресом і емоціями. Це робить нас втомленими, розсіює увагу й кидає у безодню безсоння. Тому, якщо не хочете “розрядитися”, треба хоч трохи дбати про своє психічне здоров’я. Психологиня Наталія Портницька впевнена, що емоційне…

Регіони сюжету

Міста Житомирської області

Ще новини

Ще новини на тему

В осінній період спостерігається зростання кількості випадків вірусних захворювань. Ця тенденція може бути…
Журналістка Валерія Скидан поспілкувалася із бібліотекарями Житомирської обласної бібліотеки для дітей та…
З початком повномасштабної війни велика кількість українців отримали психологічні травми. Як можна…

Популярні новини регіонів