ua ru

Останні новини Рівного за сьогодні

Источник - Факти ICTV
Факти ICTV Ровненская область  22 вересня 2022 – 16:31

Чому важливо робити зарядку: приблизний комплекс вправ від фітнес-тренера

22 вересня 2022 – 16:31

За словами Олександри Кобалінової, комплекс вправ для зарядки потрібно розділити на три етапи: розминку, основні вправи, завершення (ходьба на місці, відновлення дихання).

Чому важливо робити зарядку: приблизний комплекс вправ від фітнес-тренера
Чому так важливо робити зарядку. Який ефект вона справляє на наш організм. Які вправи бажано включити в комплекс. На ці питання на прохання Фактів ICTV відповіла наш експерт, фітнес-тренер Олександра Кобалінова . — Переоцінити важливість зарядки для нашого організму практично неможливо. Часу вона займає небагато, але ефект —…

Доповнення сюжету ця новина російською

Регіони сюжету

Міста Рівненської області

Ще новини

Ще новини на тему

Оголошена в Росії мобілізація очевидно є реакцією на поразку на Харківщині, наслідком цієї поразки та, як не…
На Рівненщині його очікують вже цьогоріч. Інфекція може викликати ускладнення (пневмонію, енцефаліт),…

Популярні новини регіонів