Білки, жири та вуглеводи: які продукти можна їсти на схудненні
27 лютого 2023 – 18:29
Люди, які хочуть схуднути та привести тіло у бажану форму, точно розуміють, що 70-80% успіху залежать саме від харчування.
Усім відомо, що зовнішній вигляд залежить від їжі, яку ми споживаємо, та від способу життя. Недарма усі дієтологи та лікарі радять займатися спортом та їсти здорову їжу. Ці фактори впливають не лише на зовнішній вигляд, а й на роботу внутрішніх органів та наше самопочуття. Люди, які хочуть схуднути та привести тіло у бажану…