ua ru

Последние новости Виноградова за сегодня

Источник - UAtoday
UAtoday Закарпатская область  сегодня, 12:03

Почему виноград — враг фигуры — и сколько можно есть, чтобы не набрать лишнего веса

сегодня, 12:03

100-150 грамм винограда для здорового взрослого человека — вполне разрешенная средняя порция фруктов, чтобы не перегружать себя сахарами (то есть разными углеводами: фруктоза, глюкоза Фактически это 15-20 ягод винограда.

Виноград — не только вкусные ягоды. Он содержит многие антиоксиданты, которые поддерживают здоровье сердца, сосудов и замедляют процессы старения клеток. Богат витаминами С, К, группы В, калий и магний, укрепляющими иммунитет и кости. Благодаря высокому содержанию воды хорошо увлажняет организм, а натуральные сахара…

Регионы сюжета

Города Закарпатской области

Еще новости

Еще новости по теме

Виноград – это ягода, очень богатая на разнообразные витамины, микроэлементы и аминокислоты, а также она…
Виноград является полезным фруктом со многими преимуществами, но его следует употреблять в умеренных…
Регулярное потребление винограда может обеспечить защиту от ухудшения состояния сетчатки и глазных…

Этот день человек должен посвятить всему, что возвышает дух. Это день счастья, в высшей степени благоприятный для всех новых и добрых начинаний.

Популярные новости регионов