Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей, мышц и зубов. Его производство происходит в коже под воздействием солнечного света, и для поддержания необходимого уровня этого витамина достаточно просто регулярно проводить время на солнце или питаться продуктами, богатыми этим элементом. Полный текст новости
