Можно ли посчитать, сколько калорий вы тратите
К примеру, расход калорий на беговой дорожке не знает о вас ничего. В интернете полно формул, которые указывают, сколько калорий вы тратите при беге, ходьбе, различных упражнениях. Но насколько можно доверять таким таблицам? Фитнес-тренер и специалист по питанию Алена Медведева рассказала, можно ли действительно посчитать, сколько калорий тратит ваше тело, передает Replyua.net.