Чотири необхідні вітаміни і мінерали для людей старше 50 років
Вітамін D. Користь для здоров'я від прийому вітаміну D багатогранна. Говорячи про найпотрібніші вітаміни і мінерали для людей старше 50 років, фахівці виділяють «головну четвірку» – вітамін D, Вітамін B12, кальцій, залізо.
Оскільки постійно дотримуватися правильного, здорового і збалансованого,…