склянка води

Через 2 хвилини каструлю необхідно зняти і накрити кришкою, залишити на 20 хвилин. Кукурудзяна каша⠀Кукурудзяну кашу необхідно варити протягом 30 хвилин. Секрети приготування смачної каші Щоб каші виходили смачними та не втрачали своїх корисних властивостей варто дотримуватися строгих правил їхнього приготування. Знаючи ці секрети, від каш, приготованих вами, ніхто не зможе відмовитися. Не секрет, що каші дуже корисні, адже навіть педіатри...

Лікарі часто нагадують про необхідність підтримки водного балансу. Причому від газованих напоїв варто відмовитися, щоб уникнути здуття живота. Лікарі часто нагадують про необхідність підтримки водного балансу. Багато радять випивати склянку води перед їжею, проте існує думка, що під час прийому їжі…

Запорука міцного здоров'я і гарного самопочуття - здорова печінка. 7 продуктів, які здатні очистити печінку і нормалізувати вагу Мало хто знає, але головним "органом схуднення" є печінка. Безперечно, розщеплює жири шлунок, але регулює ці процеси печінка і жовчний міхур. Якщо метаболізм…

Краще вживайте більше продуктів, багатих на клітковину. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійне відчуття голоду: які причини? Якщо через деякий час голод зник - це була спрага. Проблема голоду є важливою в період схуднення. Якщо ви будете голодними весь час, це збільшує ймовірність зриву, переїдання і припинення…

Обсмажити овочі та гриби в олії, додати томатну пасту і варений рис. Тушкувати капусту під кришкою на середньому вогні близько 15 хв, потім додати гриби і тушкувати все разом ще 2 хв. Ритуал подавати у Святвечір (6 січня) дванадцять пісних страв незмінний впродовж століть Головна страва кутя. Її…

Вранці злийте воду і залийте новими 4 склянками води. Додаємо в кутю 2-3 ст.л. меду і натерту цедру лимона. Рідні будуть в захваті Кутя є традиційною стравою на різдвяному столі. Варіантів приготування цієї страви маса. Пропонуємо вам класичний рецепт цієї страви - з медом і сухофруктами. Як…

Звертайте увагу на якість напоїв у зимові свята збільшується кількість алкогольних отруєнь, стверджує гастроентеролог. Тривають зимові свята – Різдво, Старий Новий рік, Водохреще, а відтак традиційно щедрим є застілля. Аби гостини минули без шкоди для здоров’я, дослухайтеся до рекомендацій…

Пшеницю вимити і залити водою на кілька годин. половинки волоських горіхів для прикрашання. Промити холодною водою і злити. 7 січня християни східного обряду відзначають свято Різдва Христового. Але починається святкування увечері 6 січня, у Святвечір. Тоді на стіл прийнято ставити 12 пісних страв,…

Шліфовану пшеницю замочувати не потрібно, вона вариться досить швидко. Потім додайте готову макову начинку, яку потрібно ретельно перемішати з готовою пшеницею. Різдвяне коливо або кутя - традиційна ритуальна страва новорічно-різдвяного циклу має тисячі інтерпретацій і в кожній родині готується на…

Вранці злити воду і залийте новими 4 склянками води. Додайте тонко нашатковану капусту і варіть протягом 15 хвилин. В кінці приготування додайте роздавлений на давилке часник. Підготовка до святої вечері 6 січня прийнято вживати пісну їжу, у переддень Різдва ще діє сорокаденний різдвяний піст. Він…

Рекомендуємо приготувати овочевий суп, використовуючи лише легкі інгредієнти. Приємне тепло розслабить гладку мускулатуру і допоможе відновити процес травлення. Відновлення після переїдання Щороку на новорічні свята українці накривають стіл з великою кількістю м'ясної та жирної їжі, різноманітними…

Перша порада - відмовтеся від використання гаджетів перед сном. Легке пробудження завдяки плануванню та обмеженням Зараз ми з вами розберемося з п'ятьма простими порадами, які позволятс легкістю ставати з ранку. Деякі з них відносяться до планування, а якісь все ж відносяться до обмежувальних…