"сгибатели". Все новости, помеченные "сгибатели" на Мета Новостях.

УКР
РУС

3 упражнения на растяжку для людей, которые просыпаются с болью в теле

Растяжка груди Встаньте в дверном проёме. Растяжка сгибателей бедра Возьмитесь одной рукой за комод или стул, чтобы сохранить равновесие. Хиропрактик Стивен Кнауф говорит, что для того, чтобы правильно начать день, вы должны хорошо размять свое тело. Растяжка по утрам помогает согреть тело. Она…

Гребля или бег: какая тренировка более эффективна?

Гребля укрепляет верхнюю часть тела больше, чем бег. Мы расскажем о преимуществах той и другой, чтобы вы могли понять, что вам подходит. За последние несколько лет домашние гребные тренажеры становятся все более популярными. И все больше людей начинают задаваться вопросом, может ли это обеспечить…

Как уменьшить боль в пояснице с помощью тренировки: советы физиотерапевта

Могут ли тренировки навредить и усугубить боли в пояснице? Узнайте о самых полезных упражнениях для вас. Если вы страдаете от болей в спине, вы, вероятно, слышали, что укрепление вашего кора может принести вам некоторое облегчение. Физиотерапевт Патти Мариано Копасакис решил рассказать,…

По походке человека можно распознать проблемы со здоровьем: комментарий медика

При «болезни Франкенштейна» человек сам себе ломает кости. Доктор Александр Мясников во время выступления на телевидении объяснил, как по походке определить проблемы со здоровьем. Об этом пишут СМИ. Медик заявил, что при «болезни Франкенштейна» человек сам себе ломает кости. Александру Мясникову…

Упражнения на растяжку мышц и ослабления боли в пояснице

Растяжка ног, Фото: pxhere.com Чтобы облегчить боль в пояснице, Отдохните в течение 10-15 секунд и повторите растяжку два-четыре раза на каждой ноге. Боль в пояснице иногда указывает на слабость в определённой группе мышц, которую нужно растягивать. Узнайте, в какой именно и как её укрепить. Нижняя…

Ногу задрать на стул: как размять мышцы, затекающие от долгого сидения в офисе

Фитнес-тренер предлагает простую гимнастику для мышц ног. Ногу задрать на стул: как размять мышцы, затекающие от долгого сидения в офисе Работа в офисе обычно требует усидчивости и долгого пребывания в одной и той же позе на стуле. Некотрым мышцам ног от этого становится нехорошо. Но всё можно...

Как «отреагирует» ваша спина, если каждый день висеть на турнике

Вис на трунике - одно из самых доступных и популярных упражнений. Вис на трунике — одно из самых доступных и популярных упражнений. Согласно бытующему мнению, оно положительно влияет на позвоночник и развивает хват и силу рук. Об этом пишет championat. К тому же многие уверены, что регулярные… — 17.02.20 07:40

Упражнение, которое поможет подкачать пресс не хуже планки

корпусом вперёд, чтобы ваши ноги были отведены на несколько сантиметров назад. С другой стороны, если упражнение слишком тяжёлое для вас, упражнением, которое также поможет вам похудеть и подкачать пресс. Надоела планка? Даже если ещё нет, полезно вносить изменения в свою тренировку и пробовать…

Мать пленного моряка пожаловалась на условия содержания сына в СИЗО РФ

На восстановление функций руки у украинского военнопленного моряка уйдет около года. Мать одного из украинских военнопленных моряков Владислава Костишина Людмила пожаловалась, что морякам, которых содержат в СИЗО "Лефортово", не предоставляют медицинскую помощь, а также существуют сложности с…

Отец пленного моряка Сороки рассказал о состоянии сына после операции

После ранения военнопленный перенес сложную операцию - медики обнаружили у него разрыв сухожилия и поврежденный нерв Василия Сороку прооперировали еще 18 марта У военнопленного украинского моряка Василия Сороки, который недавно в СИЗО «Лефортово» отметил свой 28-й день рождения, после ранения…

После операции "легко раненому" украинскому моряку требуют лечить и двух других

В Керченском проливе был запрошен лоцман, что было проигнорировано. В гражданской больнице в Москве 19 марта был прооперирован один из раненых и арестованных украинских моряков — Василий Сорока. Сейчас ему гораздо лучше. Адвокаты настаивают на обследовании двух других раненых, сообщил 18 апреля…

Де Росси снова угодил в лазарет

Ожидается, что Де Росси сможет восстановиться к последним турам текущего сезона Серии А. 35-летний хавбек лишь в конце марта восстановился после травмы голени. Полузащитник «Ромы» Даниэле Де Росси получил травму в матче Серии А против «Удинезе». Как сообщает Сalciomercato, капитан римлян имеет…

Главы МИД стран «Большой семерки» призвали Россию освободить украинских моряков

Нет оправдания применению Россией военной силы против украинских кораблей и персонала. Министры иностранных дел стран «Большой семерки» призвали Российскую Федерацию освободить из плена военнопленных моряков украинских Военно-морских сил, которых пленили в ноябре 2018 года на Азове Освобождения…

Адвокат рассказал о состоянии здоровья моряка Сороки

Украинский военнопленный моряк Василий Сорока идёт на поправку после операции. Украинский военнопленный моряк Василий Сорока идёт на поправку после операции. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Facebook адвоката Сергея Бадамшина. Он сообщил, что 1 апреля состоялись следственные действия с…

Роналду прошел осмотр у врачей в Барселоне

По итогам обследования у Криштиану была диагностирована незначительная травма мышц-сгибателей правого бедра. Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду прибыл в Барселону на консультацию врачей по поводу своей травмы.34-летний форвард получил повреждение в отборочном матче Евро-2020 за сборную… — 28.03.19 10:56

Занимаемся дома: 14 способов разнообразить планку

Планка позволяет работать над мышцами кора, без риска повредить спину или перенапрячь сгибатели бедра. Планка позволяет работать над мышцами кора, без риска повредить спину или перенапрячь сгибатели бедра. Планка – царица среди упражнений с собственным весом: невероятно тяжелая и подходит для любой…

Роналду прошел осмотр у врачей в Барселоне

2 источника

Нападающий Ювентуса Криштиану Роналду прибыл в Барселону на консультацию врачей по поводу своей травмы. Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду прибыл в Барселону на консультацию врачей по поводу своей травмы. 34-летний форвард получил повреждение в отборочном матче Евро-2020 за сборную Португалии… — 27.03.19 18:38 , 2 источника

Роналду прибыл в Барселону для получения медицинской консультации

Нападающий "Ювентуса" Криштиану Роналду прибыл в Барселону . Нападающий "Ювентуса" Криштиану Роналду прибыл в Барселону, сообщает RAC1. В Каталонии пятикратный обладатель "Золотого мяча", получивший травму в матче 2-го тура квалификации ЕВРО-2020 за сборную Португалии против Сербии (1:1),…

У Криштиану Роналду незначительная травма бедра

У Роналду незначительная травма мышц-сгибателей правого бедра. Сроки восстановления футболиста "Ювентуса" станут известны позже. Криштиану Роналду в матче отбора к Евро-2020 против Сербии (1:1) получил травму, в результате чего уже на 29-й минуте игры был заменен.Позже 34-летний футболист прошел…

У Роналду незначительная травма мышц-сгибателей бедра

Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду прошел медосмотр в Португалии. Футболист продолжит обследоваться. Сроки его восстановления будут определены позднее. Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду прошел медосмотр в Португалии. 34-летний форвард получил повреждение в отборочном матче Евро-2020 за… — 26.03.19 17:28

Больше новостей

загрузка...