Татьяна Власевская: как эффективно восстановиться после новогодних праздников
Совет № 4: проводите время на свежем воздухе Новогодние праздники прошли, и мы, вполне понятно, чувствуем себя не лучшим образом. Виной всему не только обильные возлияния и множество тяжелой пищи, а еще и то, что мы сбиваемся со своих собственных биоритмов, танцуя до утра и плохо высыпаясь.…