Що можна їсти перед сном і не шкодити фігурі?
Кілька виноградин, багатих мелатоніном, теж підуть на користь сну. РибаДля пізніх вечерь краще віддати перевагу білій рибі. Мабуть, усі жінки хотіли б мати дар - їсти і не товстіти. Щоби уникнути тяжкості в шлунку і поганого сну, а головне, не набрати зайвої ваги, вибирати продукти для вечері треба… — 03.01.21 08:00