Легкие праздники: как не потолстеть за праздничным столом
Словом, крутитесь, как хотите, но не сидите все время! Главное правило: что бы вы ни увидели на весах после праздников, не расстраивайтесь!
Обильные, калорийные, жирные и сладкие блюда, много алкоголя, а еще – сбитый режим дня и недостаток движения. Ну, и как не поправиться за время самых…