выдыхание

Людмила Рязанова проконсультировала, как правильно носить защитную маску. С начала вспышки коронавируса некоторые люди сразу приняли ношение масок как должное. Но во многих городах и странах по-прежнему защитные маски предпочитают носить "на всякий случай". И среди мелитопольцев есть такие, кто…

Пульсоксиметры для измерения через палец для маленьких детей мало эффективны. Модели пульсоксиметров в Украине отличаются лишь "наворотами": наличие кардиограммы, цветной дисплей, синхронизация со смартфоном и много чего еще. Но ведь главное – это его измерительная способность. А она во всех…

Вдох и выдох только через нос не обеспечат достаточное количество кислорода во время бега. Вы также узнаете, что сделать, чтобы не болело в боку. Понимание того, как улучшить свое дыхание во время бега, не только повысит вашу работоспособность. Это также уменьшит распространенные травмы, которые…

Мужчины часто переносят лишний вес вокруг шеи, что сдавливает дыхательные пути. Избавление от лишнего веса — один из наиболее эффективных способов борьбы с храпом. Это неприятное явление зависит не только от количества килограммов, переносимых на теле, но и от размера шее. Об этом пишет…

Данные эргометра испытуемых в масках значительно уступали данным пациентов без масок. Защитные маски снижают физическую выносливостьздоровых людей. К такому выводу пришли ученые университетской больницы в Лейпциге. Данное исследование ставит вопросы перед работодателями: должны ли сотрудники,…

Правильное дыхание и несколько простых упражнений придадут сил и бодрости на весь день. Правильное дыхание и несколько простых упражнений придадут сил и бодрости на весь день. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая. Ранним утром, когда кажется, что сил нет ни на что,…

Заболевшим коронавирусом людям нужна помощь для облегчения симптомов. Правительство создало инфо-ресурс В связи с угрозой заболевания вирусом COVID-19, случай инфицирования которым уже официально подтвердили в Украине 3 марта, украинское правительство запустило сайт, с помощью которого каждый…

После того, как подышали, вы не должны расслаблять живот, дыхание необходимо задержать еще от 10 до 15 секунд и снова втянуть живот.  Обойдемся без дорогостоящих диет Сегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге,…

Алкотестер способен реагировать на наличие кваса в организме. Через 15 минут - 0. Квас — это напиток, который любит употреблять большинство людей. Его добавляют в различные блюда, но самым вкусным считается окрошка. Этот напиток не рекомендуется пить людям, которые управляют транспортным средством,…

Курительные трубки - обязательный аксессуар не только Шерлока Холмса, но и каждого профессионального курильщика со стажем. Испробовали все и желаете получить больше впечатлений? Заядлые курильщики со стажем способны рассказать о тысяче и одном способе того, как сделать обычный процесс зажигания…

Сначала приоткрываем левую ноздрю и медленно делаем глубокий вдох. Комплекс дыхательных упражнений занимает несколько минут, зато за счет увеличения кислорода в крови, ускоряет метаболизм, повышает работоспособность и помогает сжигать лишний вес. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач…

Итак, сначала приоткрываем левую ноздрю и медленно делаем глубокий вдох. Эксперт раскрыл секрет правильного пробуждения для бодрости в течение всего дня Правильное дыхание и несколько простых упражнений придадут сил и бодрости на весь день. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория…

Итак, сначала приоткрываем левую ноздрю и медленно делаем глубокий вдох. Правильное дыхание и несколько простых упражнений придадут сил и бодрости на весь день. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая. Ранним утром, когда кажется, что сил нет ни на что, взбодриться…

Обычно во рту человека больше тех бактерий, которые не являются вредоносными. Задувание свечей на праздничных тортах увеличивает количество бактерий на 1400% на каждом из них. Так считают исследователи из Университета Клемсона в Южной Каролине (США), которые утверждают: активное выдыхание воздуха…