4 причини, чому важко схуднути після 50 років
Ще більше ускладнює ситуацію те, що ви втрачаєте м'язи, коли втрачаєте вагу. Ви скорочуєте калорії, їсте менші порції і ходите майже кожен день – здавалося б, успішна стратегія дієти за всіма параметрами, крім одного: шкали. Здається, вона не зрушиться з місця. Що дає? Чому ви не можете схуднути…