Кононов

Подробнее о МФР смотрите на видео: Целлюлит и отеки – две распространенных причины, с которыми сталкивается каждая женщина. Как от них избавиться, рассказала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram. Отечный или водный целлюлит,… — 26.12.20 18:07

Премию Best Fashion Awards 2020 вручат в шести официальных номинациях. Уже в начале 2021 года состоится церемония награждения премией в области моды Best Fashion Awards. В Украине в 11-е наградят лучших модных дизайнеров Украины. Дату церемонии пока не объявляют. В четверг, 24 декабря,… — 24.12.20 15:05

Президент «Руха» Григорий Козловский поделился мнением об Иване Федыке. Не знаю, как Федык все это пережил. Президент «Руха» Григорий Козловский поделился мнением об Иване Федыке. «Сам себе удивляюсь и удивляюсь терпению нашего менеджмента. Не знаю, как Федык все это пережил. Я читаю все… — 23.12.20 21:10

Подтягивайте руки к себе, натягивая резинку. Подъем гантелей над головой - стоя, руки над плечами. Медленно поднимайте и опускайте их. Даже если вы не посещаете тренажерный зал, это не повод опускать руки и забыть о своем теле. Предлагаем вариант тренировки для мышц спины, который придаст рельефа и… — 21.12.20 15:38

Представители Руха стали лучшими по итогам 13-го тура УПЛ. Наставник «Руха» Иван Федик прокомментировал на сайте ПФЛ выступление команды в первом круге- Иван Зиновьевич, насколько большое облегчение почувствовали в субботу и насколько сложным был груз предыдущих 12-ти игр?- Конечно, я очень рад,… — 16.12.20 13:18

Каждая женщина мечтает иметь красивые подтянутые ягодицы. Достичь отличного результата можно, даже занимаясь в домашних условиях. Каждая женщина мечтает иметь красивые подтянутые ягодицы. Достичь отличного результата можно, даже занимаясь в домашних условиях. Тренировки, которые помогут достичь… — 14.12.20 16:29

Надоел жир на животе и боках!? Если вам надоели жировы складки на животе и боках, а талию вы не можете "найти" на своем теле, пора ввести в свою жизнь новые правила. Как избавиться от низа живота и боков, а также обрести красивую талию, показала мастер спорта... — 02.12.20 23:51

Для того чтобы сделать красивые и подтянутые плечи, необходимо регулярно выполнять тренировку. 2. Подъем гантель перед собой (4 подхода по 15 раз на каждую руку). Для того чтобы сделать красивые и подтянутые плечи, необходимо регулярно выполнять тренировку. Комплекс упражнений показала мастер… — 30.11.20 23:22

Новичкам нужно увеличивать нагрузку постепенно / Фото Shutterstock Эти упражнения нужно выполнять по кругу. Сгибаем руки с гантелями поочередно - упражнение для бицепсов. Если вы давно стремились выполнять физические упражнения, но не знаете, с чего начать, выберите эту тренировку. Она поможет… — 29.11.20 19:16

Для того чтобы привести в порядок спину и прокачать мышцы, необходимо выполнять специальные занятия. Девчонки, старайтесь максимально сконцентрироваться на работе широчайшей мышцы. Для того чтобы привести в порядок спину и прокачать мышцы, необходимо выполнять специальные занятия. Действенный… — 23.11.20 21:51

4 тренировки в неделю (два через 1). Для того чтобы тренировки были эффективными и приносили результат, необходимо составить свой индивидуальный план занятий. Какие варианты возможны, рассказала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем… — 21.11.20 22:08

Отведение бедра (стоя) - по 15 повторений на каждую ногу. Подкачать ягодицы можно без приседаний, которые многие так не любят выполнять. Как эффективно заниматься с фитболом, показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram. … — 21.11.20 21:13

Первый сет Приседания в пол - 15-20 раз; Накачать ноги, сделать их стройными и красивыми – возможно. Для этого существует действенная тренировка. Эффективные упражнения показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram. Эту… — 21.11.20 19:01

«Рига» стала победителем чемпионата Латвии. В составе латвийского клуба выступает украинский нападающий Роман Дебелко. «Рига» стала чемпионом Латвии в третий раз подряд, Дебелко - второй раз подряд. Рига стала победителем чемпионата Латвии. — 20.11.20 19:06 , 2 источника