Найкорисніший сніданок для схуднення
Остання, крім іншого, не дає засвоюватися фітиновій кислоті. Корисний сніданок не складається тільки з одного компонента. Якщо не їсти на сніданок продукти, багаті на білок, наприклад, омлет або сирники, то людина може не отримати необхідної добової білкової норми. Це рано чи пізно призведе до…