Поміняйте місцями 6 продуктів і заощаджуйте 700 калорій в день

Свіжовичавлений сік значно менше калорій-88 калорій. Заміна макаронів коричневим рисом дозволяє заощадити 66 калорій на порцію. Заміна його на темний шоколад економить 93 калорії.

Фото сюжету