Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?

ЛососьЛосось за рахунок багатства омега-3 жирними кислотами допомагає покращувати настрій. Гарбузове насінняГарбузове насіння - відмінна закуска, яка допомагає знизити тривожність.