Как сохранить здоровье костей с помощью тренировки, по мнению врача

Низкие температуры также могут вызывать загустевание жидкости внутри суставов, что может привести к их жесткости. Упражнения также могут помочь улучшить здоровье костей и мышц и уменьшить жесткость суставов.

Фото сюжета