начинать свои? день в тревожном состоянии, немедленно проверяя электронную приступить к решению рабочих задач, установите утренний? ритуал, что позволит часов, причем если вы устали в течение дня, испытали стресс или много времени
Наполняйтесь энергией? через сон.