Авокадо допомагає жінкам схуднути

Авокадо багате клітковиною, що на тривалий час продовжує відчуття ситості і запобігає переїдання. У авокадо присутні мононенасичені жири, які збільшують швидкість спалювання зайвого жиру в організмі.