Тотальна втома: як впоратись з проблемою?

Деякі люди при поверненні до робочої діяльності після свят можуть зіткнутися з енергетичною кризою. Дієтологи рекомендують харчуватися виключно білковою їжею, оскільки вона запускає процес поступового вивільнення глюкози.