Как научиться переживать и отпускать негативные эмоции: 5 простых шагов к умиротворению

Больше всего на свете люди боятся испытать негативные эмоции. Если вы любите шопинг, пройдитесь по магазинам, пребывая в состоянии эмоционального дискомфорта.