Если кашу не сваришь: вся правда о завтраках быстрого приготовления

Известная присказка ищет и находит причину физической слабости в том, что «мало каши ел». И действительно, крупы - незаменимый источник не только витаминов и микроэлементов, но и медленных углеводов, которые надолго утоляют чувство голода.

Фото сюжета