Медики рассказали, как и чем надо завтракать

Несладкий греческий йогурт полон белка и полезных пробиотиков, которые улучшают метаболизм. Богаты ненасыщенными жирами, полезными для сердца, а также уменьшают риск хронических заболеваний.