Новости по метке:

эспандер

Психолог раскрыла тайный смысл подарков

о нем в детстве. Человек, который дарит подобный подарок, на самом деле преподносит вам свою не сложившуюся любовь. «Миксер, дрель, эспандер, лопаточка для торта и так далее. Такие «полезные» подарки разочаровывают чаще всего. И дело не только в том, что...ГолосUA

В рабочий полдень: разминка для офиса

для полноценной тренировки, можно сделать несложную разминку.Во время обеденного перерыва появляется возможность активизировать движения, используя собственные мускулы вместо гантелей или эспандера.Упражнение 1.Исходное положение: стоя.Упереться локтем левой руки в живот, образовав между плечом и предплечьем прямой угол. Раскрыть ладонь, положить сверху...Новости N

В рабочий полдень: разминка для офиса

полноценной тренировки, можно сделать несложную разминку. Во время обеденного перерыва появляется возможность активизировать движения, используя собственные мускулы вместо гантелей или эспандера. Упражнение 1. Исходное положение: стоя. Упереться локтем левой руки в живот, образовав между плечом и предплечьем прямой угол. Раскрыть...Телеграф

Брань делает человека сильнее

ругающимися, была в среднем на 24 ватта выше, чем у употреблявших цензурную лексику. В следующем эксперименте 52 добровольца работали с эспандером, и опять у использовавших бранные слова результаты были лучше в среднем на 2,1 килограмма. Важно иметь в виду, что...FainaIdea

В Днепре пройдет чемпионат по армлифтингу

подъем веса с помощью вращающейся ручки; «Appolon's Axle» или «Ось Аполлона»: подъем толстого грифа; «Silver Bullet»: удержание веса с помощью эспандера на вытянутой руке. Участники могут соревноваться как в одной категории, так и в трех сразу. В каждой определят победителей.Днепропетровская панорама

В Мелитополе установлен абсолютный рекорд Украины по силе хвата в сумме многоборья

хвата, участники которого сражались в шести дисциплинах: тяга акселя (IronMind), хаб (Медвежья Лапа), ролинг (IronMind), кирпич (Медвежья Лапа), эскалибур (IronMind), эспандер COC 2.5 (IronMind). - Мы, как организаторы, пригласили всех лучших хватовиков Украины, в не зависимости от взглядов и убеждений,...Индустриальное Запорожье

Сильнейшие люди Украины соревнуются в Мелитополе (фото)

Валерий Газаев, Виталий Пулин, Денис Полещук, Анатолий Храмов. Абсолютный чемпионат состоял из 6 упражнений: аксель, хаб, ролинг, кирпич, эскалибур и эспандер. Соревнование проходило в режиме "NON STOP". Все спортсмены, согласно жеребьевке, начали со стартового веса (установленного организаторами). Постепенно вес снаряда...РИА Мелитополь

через приложение на смартфоне посредством Bluetooth. Функционал нарочито упрощен до безобразия, с целью приблизить гаджет к ручным спортивным тренажерам, вроде эспандера. Или игрушкам для развития моторики – с их помощью веселее коротать время в автомобильных пробках или метро. Легкое, интуитивное...Prostotech

Тренажеры для дома: велотренажер, дорожка или «орбитрек»?

кардио и силовых тренировок вы можете приобрести в Интернете, посетив тематические магазины, как http://terrasport.ua/. Помните, что тренажеры, пусть это будет обычный обруч или эспандер, доступны и необходимы...Факты

Топ-3 самых эффективных и простых упражнений для увеличения груди

своем большинстве комплексы упражнений сочетают в себе принципы статических и динамических нагрузок. А также подразумевают применение различных приспособлений, таких как эспандер, штанга или гантели. Практически всегда в состав комплекса входит отжимание. С целью постоянной поддержки мышц в тонусе следует постоянно...Днепр Час

У людей, выкуривающих пачку сигарет в день, за год в организме происходит 150 генетических мутаций

сделать зарядку. Если желание закурить возникло во время нервного напряжения, решения важной задачи, попробуйте выпить мятный чай. Рекомендуется также сжимать пальцами эспандер или вертеть резиновый мяч. Дома с детьми можно лепить что-то из пластилина или глины, рисовать. Нередко человеку хочется курить, если он голоден.Факты

С чемпионата мира по армлифтингу мелитопольские спортсмены вернулись с медалями

кг Open и в номинации "Русские тиски" занял 3 место в абсолютном зачете среди 20 участников. Результатом очень доволен! Продержал эспандер "Силоруков" 120 кг с блином 5 кг - 33,4 секунды, это личный рекорд. Фото предоставлено Валерием...Индустриальное Запорожье

суток +11 суток +12 суток К этому времени я уже мог писать ручкой, но здороваться за руку было еще больно. Эспандер смог сжать только через две недели. Полное восстановление руки заняло порядка 3-х недель.Новости N

Андрей Губин поразил поклонников своей внешностью

сделан в Сочи, где Андрей недавно отдыхал.  На фото видно, что мужчина одет в спортивное, с рюкзаком в руках и эспандером, что может свидетельствовать о том, что он ведет активный образ жизни.  Более всего порадовало поклонников то, что Губин ничуть...Телеграф

Паралимпийский чемпион Роман Полянский: "Днепр – стопроцентно мое место на земле! Я хочу остаться здесь навсегда"

еще несколько спортсменов из национальной сборной. Условиями доволен. Тренировки два раза в день часа по два, выходной только в воскресенье. Но я еще штангу качаю, дома эспандер тяну, делаю дыхательную гимнастику. Благодаря постоянным нагрузкам ощущаю хотя бы слабенькую пульсацию крови в ногах. Днепр — стопроцентно мое место на земле! Я хочу...Факты

Вот 18-минутная тренировка, которая полностью изменит ваше тело!

раньше. Я потеряла силу в этих «проблемных местах», - говорит Айдалис. "Я попробовала различные упражнения, пока не обнаружила, что использование эспандера для фитнеса в интенсивных тренировках перестраивает и видоизменяет мое тело". Этот комплекс помог ей изменить свое тело, а теперь...NewsOne

Антология героя. Топ-10 резонансных высказываний Савченко

по расследованию оффшоров. 2 июня. Против изменений в Конституцию "Кто знает, что такое граната, себе представит. Остальным показываю, что такое эспандер. У нас Украина - это сейчас граната. У нее есть кольцо - это Конституция, есть чека - это Донбасс.Еспресо TV

Как мы худеем, занимаясь фитнесом?

боятся и сразу представляют себе штангу, вздутые вены, глаза навыкате… Но силовыми считаются упражнения и с маленькими гантельками, и с эспандером. Придет в поликлинику человек не совсем здоровый или с лишним весом, врач скажет: какие вам силовые тренировки? гуляйте по...Veslo.org (женский онлайн-журнал)

Йога на рабочем месте: теперь об упражнениях

передней ноги должно быть согнуто под прямым углом. Наклонитесь к ней. Вы должны почувствовать растяжение мышц бедра задней ноги. 9. Эспандер Старый добрый эспандер незаменим как в ситуациях, когда надо избавиться от раздражения, так и для тренировки мышц кисти и...Igate

23.06.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий