Новости по метке:

ходьба

при необходимости можно прикрыть лицо. Находясь на улице в мороз, нужно двигаться, иначе никакая одежда не спасет от холода. Энергичной ходьбы будет достаточно, чтобы согреться. Для согревания также можно использовать дыхательные упражнения: начните поочередно напрягать и расслаблять икроножные, ягодичные мышцы,...Новости Херсонщины

Ученые рассказали, можно ли гипертоникам пить кофе

стараться избегать кофеинсодержащих напитков.Побочные эффекты от кофе, с которыми чаще всего сталкиваются гипертоники: тремор пальцев и рук в целом;Это интересно: Ходьба на каблуках может навредить здоровью скачок вверх кровяного давления; учащенное сердцебиение, тахикардия; головная боль в области затылка; ощущение беспокойства,...Новости N

Україна лідирує після першого дня міжнародної матчевої зустрічі U-20

планую поїхати на юнацький чемпіонат Європи». ЧЕТВЕРТЕ МІСЦЕ. Однієї сходинки до п‘єдесталу не вистачило Іллі Білику, який змагався зі спортивної ходьби на 5000 метрів. Його час — 21.52,12 хв. П’ЯТЕ МІСЦЕ. Саме таку сходинку у змаганнях зі спортивної ходьби на...Спорт.ua

сотні юних легкоатлетів з різних областей України,пише СТИК з посиланням наВерсії. У програмі змагань – біг на різні дистанції, спортивна ходьба,стрибки у довжину та висоту, штовхання ядра та молоту.Стик

Збираємося в Карпати: ТОП-5 унікальних місць в Карпатах, які варто відвідати

Над водоспадом є міст заввишки 20 м, з якого часто туристи люблять стрибають роуп. Водоспад Пробій розташований в 15 хв. ходьби на південь від центру Яремча. Для того, щоб потрапити в Яремче вам треба сісти на поїзд Львів-Рахів. Також в...1news.info

видеовызова «выглядело очень странно». Опокуа говорила сестре, что ее речь кажется нечеткой, а также жаловалась на усталость и тяжесть при ходьбе. Квапонг захотела принять аспирина, но сестра увидела на экране, что та оказалась даже не в состоянии поднять стакан воды.Portaltele

Синоптики застерігають про ожеледицю на 24-26 лютого

адже можна послизнутися і впасти: ходити слід акуратно і спокійно, а переходити дорогу тільки на зелене світло світлофору. – при ходьбі ноги краще розслабити і трохи зігнути в колінах, ступати при цьому потрібно на всю підошву. – не тримати руки...Львівська міська рада

Високі підбори провокують проблеми зі здоров

біль у попереку, то варто замислитись про відмову від високих підборів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я". Вчені розповіли, що ходьба на підборах може привести до проблем зі здоров'ям. Головна шкода спрямована на появу болю в ділянці попереку і порушення...Країна Здоров'я

В Івано-Франківську проведуть 50-ті ювілейні змагання з легкої атлетики

видів легкоатлетичної програми: це біг на 60 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м та 2000 м, спортивна ходьба, штовхання ядра, метання молота, стрибки в довжину, потрійний стрибок і стрибки у висоту», - розповідає Віталій Матешко. Керівник змагань...Телерадіокомпанія РАІ

види ігристого. Вживайте келих-другий шампанського в міру. Пам’ятайте, що напій корисний для здоров’я, однак, ні в якому разі не замінює ходьби або занять у спортзалі. Джерело...UkrHealth

выполняйте хозяйственные работы... 3) Накапливайте 30 минут умеренной физической активности 5 дней в неделю. Исследования показывают, что любые упражнение, даже ходьба, предлагает преимущества потери веса, сопоставимые с результатами, достигнутыми в более длительных тренировках. Возьмите 2 или 3 коротких прогулки каждый...WomanEL

Ученые рассказали о неожиданной пользе бега

среднем по пять километров в день, а вторая вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде. В течение часа после стрессовых ситуаций исследователи проверяли способность мышей запоминать,...UAtoday

Синоптики застерігають про ожеледицю на 21-23 лютого

адже можна послизнутися і впасти: ходити слід акуратно і спокійно, а переходити дорогу тільки на зелене світло світлофору. – при ходьбі ноги краще розслабити і трохи зігнути в колінах, ступати при цьому потрібно на всю підошву. – не тримати руки...lviv.tv

Водіям і пішоходам рекомендують дотримуватись наступних порад. Розмахуйте руками в такт ходьби - так краще утримати рівновагу...Український автомобільний ресурс

Вчені розповіли про несподівану користь бігу

середньому по п'ять кілометрів в день, а друга вела малорухливий спосіб життя. Половина кожної групи піддавалася стресовим ситуаціям, таким як ходьба на піднятій платформі або плавання в холодній воді. Протягом години після стресових ситуацій дослідники перевіряли здатність мишей запам'ятовувати, проходячи...Зеркало недели (газета)

7 рекомендацій, які допоможуть уникнути болю в попереку

ти навіть не підозрюєш про те, як важливо мати гарну поставу в будь-якій ситуації: під час відпочинку, сидячи, під час ходьби. А адже ця корисна звичка знижує ризик повторного появи болю в попереку. Рекомендації Перебуваючи в сидячому положенні, підтримуй спину...UkrHealth

Ученые установили связь между занятиями бегом и улучшение памяти

километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде. У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что...Деловая столица (газета)

Разыгрывающий «Уизардс» Джон Уолл начал передвигаться без помощи костылей и не хромает при ходьбе. Уолл в конце января перенес операцию на левом колене.Tribuna.com

Разыгрывающий Уизардс Джон Уолл начал передвигаться без помощи костылей и не хромает при ходьбе. Мировые Новости Спорта

19.02.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий