Новости по метке:

фізичні навантаження

Як фізичні навантаження впливають на ваш мозок: 5 фактів

Мозок не м’яз, але теж відмінно піддається тренуванню. Та ми не про судоку та шахи, а про фізичне навантаження. Засновник студії 5 Qualities і тренер з функціонального тренінгу Олександр Тепляков розповів, як спорт підвищує IQ і допомагає уникнути стресу.UkrHealth

Лікуємо серце йогою

Якщо серденько пустує і аеробні навантаження під забороною, варто переключитися на йогу. Практика йоги наділена дуже хорошим потенціалом при низькому ризику травм. Країна Здоров'я

Найбільш активно, як повідомляється, «жиріють» саме домашні коти. Головною причиною ожиріння котів є часті прийоми їжі і абсолютна відсутність фізичних навантажень. Новини світу та України

Таке нововведення в бокс вніс батько і тренер чемпіона Анатолій Ломаченко. Чемпион

Що може зіпсувати ваше тренування?

вуглеводів для заповнення витраченої енергії.Важка домашня робота. Як би дивно це не звучало, але після активної роботи тіла протипоказані додаткові фізичні навантаження. Надмірні навантаження на м’язи приводять до травм, тому вам потрібні легкі тренування.Недостатня кількість відпочинку. Між заняттями в залі...Країна Здоров'я

що призводить до значного порушення функції дихання, - говорить фахівець. Погіршується якість життя пацієнта, постійний кашель, зявляється задишка під час фізичного навантаження. Хворий може не надавати уваги цим симптомам, тому звертається до лікаря у пізній стадії. У свою чергу невчасне...Бліц-інфо

Секс може викликати зупинку серця?

поліпшує інтелект, дослідження Останнім часом в Мережі поширився міф про те, що людям з порушеннями роботи серця не можна робити фізичні навантаження, включаючи сексуальну активність. У дослідженні вчені протягом п'яти років спостерігали за здоров'ям мільйона громадян, які проживають на північному...TeNews

Найпростіший спосіб схуднути: нормалізувати свою вагу можна уві сні

супроводжується збоєм у виробленні гормонів. Це і є основною причиною надлишкової ваги. Крім того, що потрібно правильно харчуватися і робити фізичні навантаження, важливо дотримуватися ще свій біоритм. Сон в цій справі твій головний помічник. Сон впливає на вироблення гормонів, утилізацію...TeNews

Літній черкащанин доїхав до Парижа велосипедом

Натомість Микола Юхимович, збираючись літаком до доньки в Марокко, подарував юнакові свій велосипед. Про Все

5 міфів про артрит, через які стають інвалідами

захворювання, але він може розвиватися поступово, що дає відчуття, що вжиті самостійно методи (лікування травами та іншими народними засобами, збільшення фізичного навантаження для «розробки» суглоба) надають лікувальну дію. Насправді ключову роль в лікуванні РА відіграє своєчасне звернення до лікаря і,...UkrHealth

Як харчуються моделі Victoria

Регулярне харчування невеликими порціями врівноважує рівень цукру, полегшує процес травлення. Результат здорового харчування неодмінно потрібно фіксувати регулярними фізичними навантаженнями. Країна Здоров'я

Кандидатів до КОРДу перевірять в екстремальних умовах

України. Під час екстремального "виживання" їх обмежуватимуть майже у всьому: вони мало спатимуть, харчуватимуться здебільшого сухпаєм і переноситимусь достатньо важкі фізичні навантаження", - розповів начальник Департаменту КОРД Микола Путій. Він також додав, що головною метою курсу є перевірка фізичної витривалості...Українське право - інформаційно-правовий портал

Зовсім скоро ще один чоловік звернувся до Климчука по допомогу. Тож критики від онкологів на адресу Климчука можна почути багато. Все

Що таке пневмонія і хто в групі ризику?

При пневмонії газообміну в запалених ділянках не відбувається, тому що легеневі кульки наповнені запальною рідиною. Нова доба

Клімакс і поганий сон: боремось з проблемою

знаходити час, щоб пройтися. Жінкам старше п'ятдесяти можна зайнятися легкими спортивними вправами - плаванням, водною аеробікою, фітнесом, велосипедними поїздками. Включати фізичні навантаження перед сном не варто, щоб не перезбуджувати нервову систему, а ось неквапливі прогулянки не завадять.Режим дняЗабезпечення нормального режиму...Країна Здоров'я

Як вберегти себе від негативного впливу магнітних бур?

вдома ви не зможете, не зірвавшись на домашніх, тому краще всього буде заповнити кисневе голодування і заспокоїться на свіжому повітрі;3.Мінімізуйте фізичні навантаження, які є стресом для організму і недоречними в такий...Країна Здоров'я

Волинські медики врятували чоловіка з інфарктом, якого треба було везти в лікарню понад 80 кілометрів

Виклик до диспетчерського центру екстреної медичної допомоги надійшов близько обіду з одного із міст Волинської області. Press-Центр

схожі у всіх організмів. "Я хочу звернути увагу на декілька речей, які мають вплив на довголіття і старіння: здорове харчування, фізичне навантаження, ментальне здоров'я, розумова робота і відсутність шкідливих звичок", - каже Лущак.Бліц-інфо

паралельно гортаючи стрічку новин. Сіли за стіл - відкладіть все і насолодитеся смачною стравою. Вести активний спосіб життя Не прив'язуйте фізичні навантаження до спортзалу - потрібно, в першу чергу, бути активним кожен день в простих звичних речах. Встали вранці -...Газета "Наш ДЕНЬ"

11.11.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий