Новости по метке:

фізичні вправи

Жувальна гумка насправді допомагає схуднути

гумка може сприяти схудненню, якщо її жувати під час ходьби, – констатували автори нового дослідження. Фахівці стверджують, що шляхом комбінування фізичних вправ і жувальної гумки можна дієво контролювати свою вагу. У цьому вчені переконалися в ході організованого ними експерименту Чоловіків...UkrHealth

Що їсти для ясності думок та гарної пам

до п'яти років міститься в семи грамах нуту, а дорослим достатньо двох грам на день. Мозок активніше поглинає триптофан після фізичних вправ. Флавоноїди це рослинні сполуки з антиоксидантною дією. Мозок активно споживає кисень, і постійно гасить шкідливе окислення. Флавоноїди містяться...Високий замок

Депресія пришвидшує старіння мозку

що страждають від неї, не впадати у відчай і приділяти більше уваги тому, щоб попередити погіршення когнітивних функцій - займатися фізичними вправами, стежити за концентрацією уваги, приймати призначені лікарем...Країна Здоров'я

нічного голодування, а другого дня – після сніданку. Голодування перед тренуванням дали великий на 15% швидкість спалювання жиру під час фізичних вправ, ніж після сніданку. Однак прийом сніданку призвів до збільшення витрати енергії на 20% порівняно з голодуванням.7. Зелений чай...Наша мама

включають: діагностику психологічних станів; групові вправи сімейної арт-терапії та розвитку групової згуртованості; надання психологічних консультацій; проведення ранкової фізичної зарядки; виконання фізичних вправ в ігровому та тренажерному залах; катання на гірських велосипедах, роликах, скейтах; здійснення піших прогулянок та на лижах, екскурсій...Leopolis

овочів та фруктів. Варто звертати увагу на свою вагу, тому необхідно час від часу зважуватися. Не варто забувати і про фізичні вправи. via GIPHY У людей, які страждають на цукровий діабет, вагомо збільшується ризик виникнення інсульту. Тому необхідно час від...24 канал

який необхідний для численних функцій в організмі, зокрема, для побудови тканин та м’язів. Дієта з невеликою кількістю білка і регулярні фізичні вправи допоможуть підтримати здорове тіло. Білок буває двох видів – рослинного і тваринного походження. Протеїни рослинного походження краще засвоюються,...24 канал

Від депресії врятує спорт

Почніть займатись фізичними вправами, які врятують від поганого настрою.Країна Здоров'я

Адже для розвитку мозку плоду потрібні додаткові джерела незамінних жирних кислот. Адже надлишок тваринних жирів зменшує доступність корисних для мозку речовин. Голая Пристань

Існує так багато думок, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це,Indy100опублікувало підбірку найпоширеніших міфів про наше здоров’я, про які...ВСВІТІ

відчували труднощі з промовою.Для виключення міграції хірурги просять пацієнтів перебувати у вертикальному положенні протягом декількох годин після уколів і уникати фізичних вправ. Макіяж можна наносити через 12 годин після...УкрЗахідІнформ

Лікарі назвали спосіб збереження серця і артерій молодими

Великого секрету в тому, щоб зберегти серце і артерії молодими, немає. Американські лікарі вважають, що достатньо займатися фізичними вправами 4-5 разів у тиждень і загроза мине.   Два або три сеанси вправ на тиждень зберігали тільки деякі артерії здоровими...Здоров'я в Україні та світі

Гороскоп від «Доби»

й завданнями: як поточними, так і перспективними. Лев. У будь-яких незрозумілих ситуаціях орієнтуйтеся на свій настрій і самопочуття. Корисними будуть фізичні вправи. Діва. Вам потрібно сьогодні зачаїтися і тихенько робити свої справи, поки конфлікти й інтриги десь над вами намагаються...Нова доба

за вчинки! Пам’ятайте, що дії – це форма самодопомоги, від якої ні в якому разі не можна ухилятися. Приділяйте увагу фізичним вправам і тому, що ви споживаєте. Стрілець (23 листопада – 21 грудня) Вдалий час, щоб проводити важливі розмови. Головне...24 канал

Cильні та сміливі: у Дніпрі відбулися масштабні змагання серед рятувальників

повідомляє Дніпроград. Змагання проходили як серед чоловіків, так і серед жінок. Учасники заходу мали довести свою силу та витривалість, виконуючи фізичні вправи та змагаючись в естафетах. Аби взяти участь у Кубку Дніпра-2018, до міста завітали представники більш, ніж 10 регіонів...Дніпроград

9 найпоширеніших міфів здоров

Існує так багато думок, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів про наше здоров'я, про які слід...Високий замок

ЗМІ: Меган Маркл готується стати мамою

принц разом зі своєю 36-річною обраницею відвідали гінеколога - репродуктолога. Фахівці клініки склали для майбутньої принцеси програму по харчуванню і фізичним вправам, які допоможуть їй швидше завагітніти.Гаррі і Меган хочуть зачати дитину якомога швидше. Вони обидва розуміють, що з кожним...Bilshe.com

Найефективніші способи схуднути за тиждень в домашніх умовах

зберігається довше, оскілкьи виключає можливість втрати м'язової маси замість жирових відкладень. Ви можете схуднути за допомогою дієт За допомогою ефективних фізичних вправ Знадобляться також відео простих і легких вправ Пийти багато води Саме звичайна вода стимулює роботу нирок і прискорює...Новини Закарпаття

Сидячий спосіб життя погано впливає на мозок

куріння.Також дослідники стверджують, що цим проблемам можна запобігти, навіть якщо робота пов'язана з тривалим сидінням. Потрібно, робити в перервах нескладні фізичні вправи, здійснювати кілька кроків назад-вперед, після закінчення роботи прогулюватися пішки на свіжому повітрі.Всі ці вправи допоможуть уникнути проблем з...Країна Здоров'я

поживних речовин та вітамінів; • непрезентабельний зовнішній вигляд – шкіра обвисає та стає дряглою. Якщо паралельно з дієтою не виконувати фізичні вправи, об’єми зменшаться, а целюліт не зникне Окрім того, причину зайвої ваги за допомогою виключно дієти усунути неможливо. А...24 канал

16.05.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий