Новости по метке:

фолиевая кислота

Для здоровья и долголетия: 5 причин есть брокколи

Брокколи содержит больше витамина С, чем лимон, также капуста богата не только аскорбиновой, а и фолиевой кислотой (В9) и другими витаминами группы В, магнием, кальцием и другими полезными веществами. Брокколи считается овощем № 1 для поддержания здоровья...Здоров-Инфо

в моем арсенале всегда есть хумус, который я украшаю авокадо. Он богат питательными веществами для хорошего настроения, в том числе фолиевой кислотой, магнием и цинком, а также клетчаткой и белком. Морковь и ореховое масло Бриджит Зейтлин, wellness-эксперт: Съесть что-то...Новости Херсонщины

борются с бактериями и помогают сохранять молодость и здоровье. Количество антиоксидантов в кожуре киви гораздо выше, чем в мякоти. 3. Фолиевая кислота Повышает настроение и работоспособность, помогает кроветворению. Она обязательно должна присутствовать в рационе беременных для нормального развития плода. Стоит...Новости Сумм

Врачи назвали овощ, который продлевает жизнь

С, но красный перец побеждает по дополнительным питательным веществам. Эксперты пишут: «Красный перец содержит высокий уровень антиоксидантного бета-каротина и богаты фолиевой кислотой и витаминами A и E. Зеленый перец - лучший источник лютеина и зеазантина, два каротиноида, которые важны для...ГолосUA

7 причин съесть клубнику: в чем польза ягоды

Клубника является одной из самых популярных ягод в мире – она богата разнообразными антиоксидантными и витамины. В ягодах есть калий, фолиевая кислота, витаминами группы В (В2, В5, В6), биотин, марганец, йод и...Телеграф

Диетологи напомнили о полезных свойствах гречневой каши

из самых полезных каш. Как известно, витамин С усиливает защитные силы организма.Помощь беременным. Гречневая каша - полноценный источник железа и фолиевой кислоты, которые необходимы для полноценного развития плода, поэтому беременным женщинам следует в буквальном смысле налегать на эту кашу.Молодость и...Новости N

Какую пользу здоровью может принести молодой картофель

немного подождать и потом почерпнуть пользы с молодого картофеля вполне.Целебный состав:В майском картофеле содержатся витамины А, группы В, С, К, фолиевая кислота, холин, кальций, натрий, магний, калий, йод, фосфор, антиоксиданты и другие вещества, делающие этот овощ мега-полезным.Самые полезные свойства молодой...Новости N

Первые ягоды: чем полезна клубника и черешня

вишня полезны для кожи, ногтей и волос, нервной системы. Витамин А, которым также богаты ягоды, поможет поддержать зрение, крепость костей, фолиевая кислота и железо нормализовать состав крови, витамин С укрепить сосуды и поддержать иммунитет. Набольшая ценность вишни и черешни...Здоров-Инфо

Диетологи рассказали о полезных свойствах гречневой каши

самых полезных каш. Как известно, витамин С усиливает защитные силы организма. Помощь беременным. Гречневая каша - полноценный источник железа и фолиевой кислоты, которые необходимы для полноценного развития плода, поэтому беременным женщинам следует в буквальном смысле налегать на эту кашу. Молодость...Телеграф

вещество бетаин, которое заставляет печень эффективнее избавляться от токсинов. Свекла обладает важным свойством — омоложения организма благодаря наличию в ней фолиевой кислоты, которая способствует созданию клеток, а наличие кварца обеспечивает улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Употреблять свеклу можно в...Слово

Медики рассказали, кому нужно есть много огурцов

в них содержится максимальная концентрация полезных веществ: витаминов А, С, В, РР, бета-каротина, калия, магния, железа, цинка, марганца, йода, натрия, фолиевой кислоты, а также клетчатки.Кстати, многие не знают, что клетчатки в огурцах гораздо больше, чем в любом другом овоще или...Новости N

Эти продукты очистят организм лучше лекарств

помогает нормализовать работу почек и способствует выведению токсинов из организма вместе с мочой. В состав петрушки входят витамины группы B, фолиевая кислота, калий, магний и железо, флавоноиды, фитонциды и инулин. Благодаря этому составу петрушка по праву считается золотым запасом витаминов.Судебно-юридическая газета

Ученые рассказали, чем можно заменить витамины

составили список продуктов для полноценный замены упомянутых препаратов. Так, оказалось, что можно снизить риск появления проблем с сердцем, если употреблять фолиевую кислоту и витамины группы В. Это необходимо учитывать при составлении рациона. Также важно отказаться от вредной пищи, заменив их...Новости N

Названы девять продуктов-защитников сердца

нем содержится большое количество антиоксидантов и других веществ, которые защищают сердце и артерии от возможных повреждений. Шпинат. Он содержит калий, фолиевую кислоту, кальций, лютеин и нитрат. Также, шпинат это один из двух существующих источников ко-фермента Q10, который необходим для здоровья...Судебно-юридическая газета

Диетолог рассказал, какие продукты и жидкости ускорят обмен веществ

вы съели», - говорит врач. Не забывайте и о морепродуктах, - в них содержится омега-3 и омега-6 кислотами, они богаты фолиевой кислотой, йодом, хромом, клетчаткой и кальцием, которые отлично «растормошат» метаболизм. Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров. Если...ГолосUA

Британские ученые установили, что добавки фолиевой кислоты снижают высокое кровяное давление и тем самым сокращают шансы пострадать от инсульта.i24

Сезон спаржи: чем она полезна и как приготовить

на работу нервной системы. В спарже есть витамин А, который защищает организм от вирусов и токсиснов. Витамин С, Е и фолиевая кислота также входят в состав спаржи. Последний компонент положительно влияет на работу репродуктивной системы человека. depositphotos Минералы, входящие в...Sunny7

Медики назвали самый полезный сок

нормализовать ночной сон может обыкновенный вишневый сок, передает Сегодня.Этот напиток является хорошим средством лечения и профилактики анемии, поскольку содержит много фолиевой кислоты и железа, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. К тому же, сок из вишни способствует избавлению от лишних килограммов.Вишня...Новости N

Халва: полезные свойства и кому ее нельзя есть категорически

содержанием аминокислот. Кунжутная халва способна повысить иммунитет и предотвратить множество простудных заболеваний. Кроме того, большинство разновидностей лакомство содержит в себе фолиевую кислоту, благодаря чему ее часто рекомендуют употреблять в пищу беременным женщинам и маленьким детям. Этот компонент благотворно влияет на...Аналитическая служба новостей

Врач: клубника улучшает состав крови и укрепляет иммунитет

ее ежедневно.  Разумеется, в разумных количествах и при отсутствии прямых противопоказаний.   «В клубничных косточках содержатся особые эфирные масла, которые стимулируют иммунитет и фолиевая кислота, которая стимулирует жизненно важные процессы. К тому же эта ягода является действенной профилактикой атеросклероза и улучшает состав крови.ГолосUA

09.05.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий