Новости по метке:

физические упражнения

Гарвардский медик назвала 5 лучших упражнений для фигуры и здоровья

только для фигуры, но и для здоровья в целом. По данным И-Мин Ли, обнародованным накануне в докладе Starting to Exercise, физические упражнения в ее списке являются наиболее оптимальным способом одновременно укрепить здоровье и поддерживать стройность, пишет Independent. В частности, вместо...AOinform

порядке: постельный режим при нормоксии (стандартная концентрация кислорода в окружающей среде), постельный режим при гипоксии и амбулаторный вывод с малыми физическими упражнениями при гипоксии. Каждая фаза длилась 21 день и отделялась от других перерывом в четыре месяца. Во время постельного...Новости Сумм

снизить риск преждевременной смерти от инфаркта. По словам ученых, вероятность смерти от сердечного приступа ниже у людей, которые регулярно делают физические упражнения. К такому выводу они пришли, проанализировав данные о 22 тыс пациентов, у которых за период с 2005 по...Informing

этапа: постельный режим при нормоксии (стандартная концентрация кислорода в окружающей среде), постельный режим при гипоксии и амбулаторное заключение с малыми физическими упражнениями при гипоксии. Каждая фаза длилась 21 день и отделялась от других перерывом в четыре месяца. Во время постельного...Informing

5 продуктов, которых стоит избегать для плоского живота

Исследования диетологов подтверждают, что красивый плоский живот результат не только регулярных физических упражнений, но и правильной диеты.AOinform

Астролог: 17 апреля - конфликтный день, необходимо подавлять в себе негативные эмоции

17 апреля, во вторник, желательно приложить максимум стараний для подавления негативных эмоций, перенаправив свою энергичность на физические упражнения. Об этом ГолоcUA сообщает астролог портала «Мир космоса». 17 апреля - 3-ий лунный день  -  день борьбы, агрессивности и напора. Обострение...ГолосUA

6 признаков человека с высоким интеллектом

читать, то вы, вероятно, намного умнее, чем сами считаете. Точно так же, как здоровый организм нуждается в хорошем питании и физических упражнениях, так и мозгу нужна стимуляция. Говорят, что люди сейчас стали читать меньше книг, особенно в нашу эпоху смартфонов,...Аналитическая служба новостей

13 перемен, которые нужно сделать в 30 лет, чтобы ни о чем не сожалеть в 50

Лучше просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день. Важно успеть построить правильные отношения, чтобы наслаждаться счастливой жизнью. Goodnews.ua

Главный убийца: в МОЗ назвали самое опасное заболевание

резкая слабость, боль или дискомфорт в одной или обеих руках, челюсти, шее или спине. Риск сердечных приступов снижают здоровое питание, физические упражнения, контроль массы тела.Багнет

Эксперты объяснили, почему ходьба полезна для здоровья

Для того, чтобы поддерживать свое тело в тонусе, необязательно истязать себя в тренажерном зале, каждый день бегать и выполнять сложные физические упражнения.Врачи убеждены, что 15-минутная пешая прогулка в интенсивном темпе способна поддерживать тонус мышечной системы, в том числе и сердечной...Новости N

В понедельник любые начинания получают дополнительную энергетическую подпитку - астролог

начинания. Об этом ГолоcUA сообщает астролог портала «Мир космоса». 16 апреля - 2-ой лунный день  - благоприятный день хорош для начала цикла физических упражнений, лечебного голодания или диеты. Любые начинания в этот день получают дополнительную энергетическую подпитку. Следует обратить внимание на такие...ГолосUA

Тренировки после болезни: как вернуться в форму

нет Во время болезни все ресурсы организма направлены на борьбы с вирусами или микробами. Если начать грузить себя еще и физическими упражнениями, то вы ослабляете защитные силы организма еще больше. Продолжая тренировки, вы рискуете усугубить состояние и сами способствуете развитию...Здоров-Инфо

выраженность депрессии и тревожности, потому подвижный образ жизни может предотвратить развитие нарушений психического здоровья. Однако до сих пор мало было известно о влиянии физических упражнений на возникновение позитивного психологического настроя и появления ощущений счастья и удовольствия. В ходе нового исследования ученые из Мичиганского университета (University of Michigan), США,...Украинский медицинский Часопис

Лечение гирсутизма или полное удаление усиков у женщин

оральных контрацептивов длительным курсом. Также следует подкорректировать вес женщинам с наличием избыточных килограмм при помощи правильного сбалансированного питания и умеренных физических упражнений. Наличие волосяного покрова у женщин в андроген-зонах не является эстетически привлекательным, может вызывать массу комплексов и неуверенность. Следует...Аналитическая служба новостей

Кардиологи назвали жирные продукты, нужные для здоровья сердца

нужно иметь такое же крепкое здоровье. Необходимо не только отказаться от вредных привычек, но и начать правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, что улучшит ваше сердечное здоровье, передает Terrawoman. По словам докторов, в первую очередь необходимо отказаться от продуктов, которые...Судебно-юридическая газета

То, что вы видели пивной живот у вашего отца, не означает, что вам нужно опустить руки – правильная диета и физические упражнения способны эффективно противодействовать генетике у обоих полов. И именно эмоции играют большую роль в том, мотивированы ли мы...Media Hub

Медики рассказали, почему спортзал не всегда помогает похудеть

Специалисты напоминают: помимо физических упражнений надо внимательно следить за своим рационом.Новости N

Советы новичкам в тренажерном зале

Наслаждайтесь процессом физических упражнений, которые помогают побороть любой стресс.Euro.com.ua

Как создать идеальный плейлист для занятий спортом

исследования показали, что правильный плейлист может сильно повысить вашу производительность. Музыка помогает тренироваться Ученые изучают связь между музыкой и эффективностью физических упражнений с 1911 года. Тогда исследователь Леонард Айрис обнаружил, что велосипедисты под музыку едут быстрее. Современные исследования в этой...Igate

10.04.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий