Новости по метке:

уровень серотонина

Секс как средство от мигрени

А хроническая мигрень значительно уменьшает уровень серотонина, что по данным проведенного исследования, повышает уровень сексуального желания.Новостной портал Киева

Интересные факты о любви

имели именно такие пропорции.В древней Греции яблоко было символом любви.Антидепрессанты могут поставить под угрозу романтическую любовь, потому что они повышают уровень серотонина и подавляют навязчивые мысли о возлюбленной.Некоторые психологи утверждают, что мы влюбляемся в человека, который похож на родителей.Исследования показывают,...InfoKava.com

Признаки, которые указывают на проблемы со щитовидкой

связано с работой щитовидной железы. Особенно, если видимых причин для грусти у вас нет. Просто, когда железа вырабатывает мало гормонов, уровень серотонина в организме снижается, а это вызывает негативные чувства и эмоции. Если же гормонов щитовидной железы, наоборот, слишком много,...Информат

от секса, чем от шоколада. В чем же причина такой любви к этой сладости?В дни, когда из-за недостатка солнечного света уровень серотонина — гормона счастья — очень низок, какао стимулирует его образование, тонизирует и улучшает самочувствие.Аромат шоколада снимает усталость, уменьшает...Новости N

10 продуктов, которые точно можно есть на ночь

со стрессом и «плохими мыслями», мешающими заснуть. Добавление ложки меда, конечно, увеличит количество сахара в напитке, но одновременно повлияет на уровень серотонина, что также не будет лишним для мягкого засыпания.ЧерникаЧерника богата антиоксидантами (причем, замороженные ягоды здесь не уступают свежим), а,...Днепр Час

Новые данные открывают возможности разработки терапии, нивелирующей побочные эффекты ранее известных методов, основанных на манипуляциях с уровнем серотонина Украинский медицинский Часопис

ТОП-10 полезных продуктов, которые должны быть в холодильнике

по содержанию кислот омега-3, которые помогут вам снизить шансы возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже инфаркта. Кроме того, эти кислоты повышают уровень серотонина, больше известного как гормон счастья. В консервированном лососе содержание ртути обычно ниже, чем в тунце, который часто используется...Днепр Час

Стресс: о роли микробов, биологических часах и антистрессе

окружение для общения имеет смысл. Есть несколько научных статей, которые говорят о том, что от микробов, заселяющих наш кишечник, зависит уровень серотонина — гормона радости. То есть наше эмоциональное состояние в какой-то мере тоже зависит от микрофлоры. Еще в одной...Ракурс

5 продуктов, которые помогут после праздничного застолья

Фисташки это источник белка и клетчатки, который стабилизирует уровень сахара в крови. 3. Овсянка. Овсянка это сложные углеводы, которые повышают уровень серотонина (гормона счастья) в мозге. Исследования показали, что чувство насыщения от овсянки наступает раньше по сравнению с другими цельными...Информат

тревожного состояния в долгосрочной перспективе. Не пропускайте завтрак! Горячая ванна или сауна. Тело нагревается, а мышечное напряжение и тревога уменьшаются. Прием горячей ванны способствует повышению уровня серотонина, который часто называют «гормоном хорошего настроения» и «гормоном счастья». По материалам www.health.com...Еженедельник Аптека

Названы продукты, которые помогут пережить праздники

– это источник белка и клетчатки, который стабилизирует уровень сахара в крови. 3.Овсянка. Овсянка – это сложные углеводы, которые повышают уровень серотонина (гормона счастья) в мозге. Исследования показали, что чувство насыщения от овсянки наступает раньше по сравнению с другими цельными...Comments.ua

Как одолеть депрессию: 8 лучших способов

депрессии. Омега-3 жирные кислоты также полезны для сердца и сердечно-сосудистой системы. 5-HTP (5-гидрокситриптофан) Эта биодобавка эффективна в регулировании и повышении уровня серотонина в мозге. Серотонин нейромедиатор, который влияет на смену настроения. Важно помнить, что продажа трав и биодобавок не регулируется...Информат

довольно эффективно в сравнении с группами, где использовали плацебо. Также не выявлено каких-либо серьезных побочных эффектов при употреблении омега-3 жирных кислот. 5-гидрокситриптофан. Это вещество регулирует уровень серотонина в мозгу, нейротрансмиттера, влияющего на настроение. Требуется проведение дальнейших исследований для анализа влияния данного соединения на нервную систему, так как его...Еженедельник Аптека

Несколько причин пойти в солярий зимой

глазами. Его чувствуют наши нервные клетки с помощью кожных рецепторов. А это нужно для производства серотонина или "гормона радости". Осенью уровень серотонина сильно понижается. Вот вам и объективная причина сезонной хандры. Впрочем, она может быть вам абсолютно до лампочки... Точнее...Plitkar

Врач: отказ от белковой либо углеводной пищи только усугубляет проблему лишнего веса

холода. К тому же, они нужны для слаженной работы организма, в том числе и для пищеварения. Во-вторых, благодаря углеводам поддерживается уровень серотонина. Когда его не хватает, мы чувствуем сильный голод и можем, сами того не заметив, «смести» полхолодильника. Согласно человеческим...ГолосUA

8 симптомов дефицита витамина D

Дело в том, что витамин D помогает в производстве серотонина. Этот гормон связан с ощущением счастья и хорошего настроения. Повышенный уровень серотонина в организме помогает уменьшить воздействие стресса. Поэтому, когда вас охватила грусть, попробуйте естественный способ борьбы с ней –...UAtoday

Эти продукты помогут вам не переедать осенью

тянуть к жирной, сладкой и калорийной пище. Это объясняется стремлением организма пополнить запасы энергии для зимнего сезона, а также снижением уровня серотонина из-за нехватки солнца. В таких обстоятельствах очень легко прибавить в весе. Как же нужно питаться осенью, чтобы не...Телеграф

Диетологи назвали лучшие продукты для похудения осенью

и психологическая взаимозависимость. Повышение аппетита на фоне похолодания вовсе не миф, а научно доказанный факт, ведь недостаток тепла и снижение уровня серотонина компенсируются поглощением высококалорийной и жирной пищи, которая имитирует ощущение счастья. Диетологи рекомендуют в холодные осенние и зимние дни...Телеграф

боли у людей. И причин очень много: головные боли могут возникать из-за жары, из-за переизбытка сахара в крови, из-за изменения уровня серотонина, из-за уменьшения или увеличения притока крови к мозгу. Исследования также показали, что если у вас в организме недостаток...Новости N

Зловещие корни любви

выработка серотонина, который обычно помогает нам сохранять спокойствие. Что тоже неудивительно, если вспомнить, насколько одержимым может становиться влюбленный человек. Низкий уровень серотонина отмечается также в мозге людей с психологическими расстройствами, к примеру, с неврозом навязчивых состояний. "С эволюционной точки зрения...BBC Ukrainian

17.10.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий