Новости по метке:

уровень серотонина

8 лучших трав и биодобавок против депрессии

депрессии. Омега-3 жирные кислоты также полезны для сердца и сердечно-сосудистой системы. 5-HTP (5-гидрокситриптофан) Эта биодобавка эффективна в регулировании и повышении уровня серотонина в мозге. Серотонин нейромедиатор, который влияет на смену настроения. Важно помнить, что продажа трав и биодобавок не регулируется...Информат

довольно эффективно в сравнении с группами, где использовали плацебо. Также не выявлено каких-либо серьезных побочных эффектов при употреблении омега-3 жирных кислот. 5-гидрокситриптофан. Это вещество регулирует уровень серотонина в мозгу, нейротрансмиттера, влияющего на настроение. Требуется проведение дальнейших исследований для анализа влияния данного соединения на нервную систему, так как его...Еженедельник Аптека

Несколько причин пойти в солярий зимой

глазами. Его чувствуют наши нервные клетки с помощью кожных рецепторов. А это нужно для производства серотонина или "гормона радости". Осенью уровень серотонина сильно понижается. Вот вам и объективная причина сезонной хандры. Впрочем, она может быть вам абсолютно до лампочки... Точнее...Plitkar

Врач: отказ от белковой либо углеводной пищи только усугубляет проблему лишнего веса

холода. К тому же, они нужны для слаженной работы организма, в том числе и для пищеварения. Во-вторых, благодаря углеводам поддерживается уровень серотонина. Когда его не хватает, мы чувствуем сильный голод и можем, сами того не заметив, «смести» полхолодильника. Согласно человеческим...ГолосUA

8 симптомов дефицита витамина D

Дело в том, что витамин D помогает в производстве серотонина. Этот гормон связан с ощущением счастья и хорошего настроения. Повышенный уровень серотонина в организме помогает уменьшить воздействие стресса. Поэтому, когда вас охватила грусть, попробуйте естественный способ борьбы с ней –...UAtoday

Эти продукты помогут вам не переедать осенью

тянуть к жирной, сладкой и калорийной пище. Это объясняется стремлением организма пополнить запасы энергии для зимнего сезона, а также снижением уровня серотонина из-за нехватки солнца. В таких обстоятельствах очень легко прибавить в весе. Как же нужно питаться осенью, чтобы не...Телеграф

Диетологи назвали лучшие продукты для похудения осенью

и психологическая взаимозависимость. Повышение аппетита на фоне похолодания вовсе не миф, а научно доказанный факт, ведь недостаток тепла и снижение уровня серотонина компенсируются поглощением высококалорийной и жирной пищи, которая имитирует ощущение счастья. Диетологи рекомендуют в холодные осенние и зимние дни...Телеграф

боли у людей. И причин очень много: головные боли могут возникать из-за жары, из-за переизбытка сахара в крови, из-за изменения уровня серотонина, из-за уменьшения или увеличения притока крови к мозгу. Исследования также показали, что если у вас в организме недостаток...Новости N

Зловещие корни любви

выработка серотонина, который обычно помогает нам сохранять спокойствие. Что тоже неудивительно, если вспомнить, насколько одержимым может становиться влюбленный человек. Низкий уровень серотонина отмечается также в мозге людей с психологическими расстройствами, к примеру, с неврозом навязчивых состояний. "С эволюционной точки зрения...BBC Ukrainian

Пять лекарств, которые эксперты не советуют принимать вместе

желудочно-кишечное кровотечение по сравнению с приемом каждого из этих препаратов отдельно. И СИОЗС, и НПВС являются триптанами и влияют на уровень серотонина. Результат их взаимодействия – это не только повышение опасности внутреннего кровотечения, но и неприятные побочные эффекты: тревога, повышение...UBR.UA

Пять лекарств, которые эксперты не советуют принимать вместе

провоцирует желудочно-кишечное кровотечение по сравнению с приемом каждого из этих препаратов отдельно.И СИОЗС, и НПВС являются триптанами и влияют на уровень серотонина. Результат их взаимодействия — это не только повышение опасности внутреннего кровотечения, но и неприятные побочные эффекты: тревога, повышение...Днепр Час

Как избавиться от головной боли без лекарств

зеленью. Зелень является источником витамина B2, недостача которого приводит к зрительному напряжению и головным болям. А вот витамин B6 повышает уровень серотонина в головном мозге. Это минимизирует боль. Введите продукты с его содержанием в свой рацион, а также продукты с...Телеграф

Сумчане узнают, как сохранить здоровье осенью

и нервной системе из веществ, которые поступают с пищей. Он обеспечивает хорошее настроение, позволяет контролировать эмоции. Чем выше в крови уровень серотонина, тем лучше организм переносит стрессы и боль. Много серотонина содержится в макаронах, бананах, ананасах, сливах, финиках, диком рисе,...Всі Суми

в этом ничего плохого, более того — по мнению звезды, это только идет ей на пользу. «Если вы пьете аяуаска, уровень серотонина не падает, он поднимается», — поясняет свою мысль Боня. Хочется отметить, что в России, а также во Франции,...Новости N

Виктория Боня призналась, что принимает наркотики

ничего плохого, более того — по мнению звезды, это только идет ей на пользу. Она уверенна, что если пить аяуаска, уровень серотонина не падает, он поднимается. В России и во Франции где проживает Боня и ее семья – это вещество...УРА-ИНФОРМ.com

Медики назвали новый способ борьбы со старением

и лежать на шезлонге, но и практиковать йогу либо же другой вид спорта. Дело в том, что упражнения способны повысить уровень серотонина в организме. 4. Если вы отправились в отпуск, не стоит работать! Предупредите заранее коллег, что неделю-две вы не...Телеграф

11 эффективных способов победить осеннюю депрессию

относитесь к типу вечно занятых людей, посвящайте разминке хотя бы 20 минут в день.Правильно питайтесьНедостаток солнечного света ведет к снижению уровня серотонина. Из-за этого меняются вкусовые пристрастия. Люди начинают потреблять больше сахаридов – выпечки, сладостей, макаронных изделий, картофеля и риса.UAtoday

Виктория Боня открыла секрет своей молодости

вызывает галлюцинации. Раньше трава использовалась при проведении шаманских обрядов. "Когда вы пьете отвар, вы получаете знания! Если вы его пьете, уровень серотонина не падает, он поднимается. Понимаете? Господи, как они поют! Когда шаманы начинают петь, вы не представляете! Чу-чу-чу-чу", —...УРА-ИНФОРМ.com

после употребления которых у вас может существенно улучшиться настроение. Об этом сообщает интернет-издание новостей и событий Informat.сom.ua со ссылкой на 7oclock.info. Бананы Увеличивают уровень серотонина, что позволит снизить...Информат

Дыня является мощным природным антидепрессантом - врач

богата дыня, благотворно воздействуют на всю нервную систему. При этом уже через несколько минут после потребления дыни в организме повышается уровень серотонина, который в прессе и на интернет-сайтах часто называют гормоном счастья», - говорит врач. При этом специалист предостерегает, что...ГолосUA

01.08.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий