Новости по метке:

уровень гормона стресса

Полезные свойства шоколада для здоровья и фигуры: ТОП-5

кожи и улучшение цвета лица. Более того, они поглощают УФ-лучи и защищают кожу от индуцированного солнечного повреждения. Какао помогает уменьшить уровень гормонов стресса, в результате чего распад коллагена происходит реже и кожа дольше остается упругой. Так что, да, горький шоколад...Sunny7

Вредит ли обезболивание родов матери и ребенку

удивительной вещью, которую они делают." Как рассказали исследователи, боль увеличивает объем работы, с которым должна справиться роженица и потенциально увеличивает уровень гормонов стресса в ее организме. Хотя это может не иметь долгосрочные последствия для здоровых женщин их здоровых детей, но...Телеграф

Занятия рукоделием положительно влияют на нашу жизнь

что вязание урежает частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту. Во время вязания мы успокаиваемся, в крови падает уровень гормонов стресса, учащающих пульс, снижается артериальное давление, активируется парасимпатическая система - система отдыха организма. Это приводит к тому, что...Телеграф

8 легких способов сбросить вес: эффективные и действующие способы похудения для мужчин

вы должны это сделать. Если вас угнетают мысли о предстоящем похудении и применении очередной диеты, то стоит позаботиться о снижении уровня гормона стресса. Для этого стоит всего лишь глубоко дышать и улучшить доступ кислорода к мозгу. То же самое касается,...Снобиум

Переводим часы на зимнее время: как это сделать без стресса для организма?

которого и без того так мало осенью и зимой. Витамин D в нашем организме практически не выделяется, взамен этого повышается уровень гормона стресса кортизола, и мы испытываем упадок сил, усталость, апатию, равнодушие, нежелание что-то делать. Еще один неприятный момент —...Ivetta - женский онлайн-журнал

виду бездумного урезания калорий с интенсивными тренировками приводит к проблемам со сжиганием жира (в долгосрочной перспективе, в частности), потому как уровень гормона стресса кортизола в данном случае будет просто зашкаливать. Плюс — общее ухудшение самочувствия и настроения. 2. Нацельтесь на...Comments.ua

Если вы обожаете вязать по вечерам, вам надо знать эти 11 фактов!

то сами знаете, как это расслабляет.А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья!При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные...NewsOne

влияют на здоровье человека. Если обниматься с кем-то ежедневно, то значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижается кровяное давление, уменьшается уровень гормона стресса (окситоцина), а также гормона, регулирующего углеводный обмен (кортизона). Таким образом, объятия повышают настроение, способствуют потере лишнего веса,...Новости N

Тишина гораздо важнее для ваших мозгов, чем вы думаете

сопутствует тишина».Тишина снимает стресс и напряжение.>© PexelsУчёные обнаружили, что шум может оказывать заметное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса. Звуковые волны попадают в мозг в виде электрических сигналов через ухо. Организм реагирует на эти сигналы даже...NewsOne

Катание на лошадях уменьшает стресс у подростков

Исследователи проанализировали уровни гормона стресса кортизола в образцах.Осведомитель

Ученые назвали самые эффективные способы продления жизни

лет жизни и здоровья.2. Чаще обнимайтесьОбнимая супруга (или сына, внука) в течение всего 20 секунд, вы снижаете кровяное давление и уровень гормона стресса кортизола. Последний напрямую связан с появлением сердечно-сосудистых проблем и развитием сахарного диабета. Нужно ли ещё что-то говорить...Днепр Час

на сладкое, так как оно помогает повысить настроение. Однако в мороженом и шоколаде содержится много сахара, который приводит к увеличению уровня гормонов стресса. Кроме того, рафинированный сахар также вызывает раздражительность и переедание. Кофе Сладкие разновидности кофе, созданные на основе сахарного...Comments.ua

проанализировали образцы грудного молока, полученного от 650 матерей, когда их детям было от 3 до 4 месяцев. Результаты показали, что уровни гормона стресса кортизола в большом количестве содержались Запись Мать может передать ребенку гормон стресса с грудным молоком впервые появилась...Elive

уровень стрессового гормона кортизола был повышен в тех образца, которые были получены у матерей, прошедших через кесарево сечение. Также повышенный уровень гормона стресса содержался и в грудном молоке матерей, растивших детей в одиночку, то есть не имевших постоянных партнеров дома.Comments.ua

Эти продукты способны вызывать усталость

важно пить кофе не сразу, а через несколько часов после пробуждения, желательно в 10-12 часов утра. Поскольку к этому времени уровень гормона стресса кортизола уже нормализуется, это наиболее оптимальное время для повышения продуктивности. Не стоит пить кофе и за несколько...Телеграф

Что нужно знать о болезнях сердца

повышенного уровня случаев сердечных приступов в это время дня. Максимальный риск приходится на интервал между 6 и 10 часами утра. Уровень гормонов стресса, таких как кортизол, утром всегда выше, кроме того, кровь в самом начале дня гуще, и ее сложнее...Медицинский информационный сайт 03info.com

Что нужно знать о болезнях сердца

повышенного уровня случаев сердечных приступов в это время дня. Максимальный риск приходится на интервал между 6 и 10 часами утра. Уровень гормонов стресса, таких как кортизол, утром всегда выше, кроме того, кровь в самом начале дня гуще, и ее сложнее...Медицинский информационный сайт 03info.com

К таким выводам ученые из Университета английской Колумбии пришли после проведения исследования. Всамолете.ORG

Британской Колумбии. В эксперименте приняли участие сотни школьников 4—7 классов. Специалисты у них взяли образцы слюны для определения в них уровня гормона стресса — кортизола. Как оказалось, депрессивное состояние учеников во многом зависит от настроения учителя, а также эмоциональной атмосферы...Informing

Медики рассказали, в какие дни лучше спится

позволяет полностью расслабиться. В ходе эксперимента у добровольцев в ночь со вторника на среду снижалось артериальное давление, а также падал уровень гормонов стресса в более, чем половине 50%...Телеграф

29.06.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий