Новости по метке:

уровень гормона стресса

Связь между повышенным уровнем кортизола и ожирением была выявлена у лиц обоего пола и сопоставима между участниками разных возрастов. Еженедельник Аптека

Негативные мысли повышают уровень гормона стресса, который и влияет на теломеры.Еженедельник Аптека

Чем вы рискуете, если ложитесь спать после полуночи

Проблемы со сном увеличивают уровень гормона стресса в организме, что приводит к повышенному риску развития диабета.Днепр Час

Плач защитит от сердечного приступа. По мнению ученых Университета Миннесоты, плач способен улучшить самочувствие и благотворно влияет на здоровье. Такой вывод специалисты сделали на основании анализов исследования, в ходе которого слезы снизили чувство напряженности и гнева у 88,8% пациентов, сообщает...Новости N

едите из больших тарелокБольшая тарелка психологически вынуждает есть больше – пересмотрите свой сервиз и отдайте предпочтение более мелкой посуде.Недостаток подвижностиПовышенный уровень гормона стресса – кортизола – приводит к аномалиям в составе крови. Свести уровень гормона к норме может только достаточное...Новости N

Топ-10 привычек, из-за которых мы толстеем

тарелок Большая тарелка психологически вынуждает есть больше - пересмотрите свой сервиз и отдайте предпочтение более мелкой посуде. Недостаток подвижности Повышенный уровень гормона стресса - кортизола - приводит к аномалиям в составе крови. Свести уровень гормона к норме может только достаточное...NewsOboz

экономии, сберегая энергию и накапливая жир, этот физиологический принцип закрепился в ходе эволюции.По их словам, нужно не допускать того, чтобы уровень гормона стресса в крови увеличивался. Необходимо отучать себя от привычки переживать по пустякам. Врачи советуют осваивать правильное дыхание —...Новости N

шоколад воздействует на выработку серотонина. Более того, если съедать по половине стандартной плитки темного шоколада ежедневно в течение пары недель, уровни гормонов стресса значительно снижаются. Тревога исчезает, и вы чувствуете себя бодро и легко.Причина 3: Счастливое потомствоЗамечено, что женщины, которые...Новости N

Установлено, почему на самом деле змеи нападают на людей

Американские научные сотрудники из Университета штата Пенсильвания установили, что уровень гормона стресса влияет на то, будет ли ядовитая змея атаковать человека.Подробнее с исследованием ученых можно ознакомиться в General and Comparative Endocrinology, сообщает Іndicator.ru."Многие...Днепр Час

Советы, которые помогут избежать диабета и его последствий

болезни сердца. Пока не появились другие исследования, об этом способе лучше забыть.Не нервничайтеИсследование, проведенное Американской ассоциацией борьбы с диабетом, связало уровень гормона стресса кортизола, который вызывает выделение глюкозы, с диабетом второго типа. Чем больше стресса вы испытываете, тем больше выделяется...Infokava.com

Шесть доказательств того, что домашние питомцы продлевают вам жизнь

24 владельца домашних животных и 24 человека, живущих без питомцев и выяснили, что домашние питомцы улучшают уровень артериального давления и уровень гормонов стресса лучше, чем лекарства (ACE ингибиторы). 4. Снижение стресса В одном исследовании ученые показали, что люди, получавшие стрессовое...Comments.ua

Полезные свойства шоколада для здоровья и фигуры: ТОП-5

кожи и улучшение цвета лица. Более того, они поглощают УФ-лучи и защищают кожу от индуцированного солнечного повреждения. Какао помогает уменьшить уровень гормонов стресса, в результате чего распад коллагена происходит реже и кожа дольше остается упругой. Так что, да, горький шоколад...Sunny7

Вредит ли обезболивание родов матери и ребенку

удивительной вещью, которую они делают." Как рассказали исследователи, боль увеличивает объем работы, с которым должна справиться роженица и потенциально увеличивает уровень гормонов стресса в ее организме. Хотя это может не иметь долгосрочные последствия для здоровых женщин их здоровых детей, но...Телеграф

Занятия рукоделием положительно влияют на нашу жизнь

что вязание урежает частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту. Во время вязания мы успокаиваемся, в крови падает уровень гормонов стресса, учащающих пульс, снижается артериальное давление, активируется парасимпатическая система - система отдыха организма. Это приводит к тому, что...Телеграф

8 легких способов сбросить вес: эффективные и действующие способы похудения для мужчин

вы должны это сделать. Если вас угнетают мысли о предстоящем похудении и применении очередной диеты, то стоит позаботиться о снижении уровня гормона стресса. Для этого стоит всего лишь глубоко дышать и улучшить доступ кислорода к мозгу. То же самое касается,...Снобиум

Переводим часы на зимнее время: как это сделать без стресса для организма?

которого и без того так мало осенью и зимой. Витамин D в нашем организме практически не выделяется, взамен этого повышается уровень гормона стресса кортизола, и мы испытываем упадок сил, усталость, апатию, равнодушие, нежелание что-то делать. Еще один неприятный момент —...Ivetta - женский онлайн-журнал

виду бездумного урезания калорий с интенсивными тренировками приводит к проблемам со сжиганием жира (в долгосрочной перспективе, в частности), потому как уровень гормона стресса кортизола в данном случае будет просто зашкаливать. Плюс — общее ухудшение самочувствия и настроения. 2. Нацельтесь на...Comments.ua

Если вы обожаете вязать по вечерам, вам надо знать эти 11 фактов!

то сами знаете, как это расслабляет.А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья!При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные...NewsOne

влияют на здоровье человека. Если обниматься с кем-то ежедневно, то значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижается кровяное давление, уменьшается уровень гормона стресса (окситоцина), а также гормона, регулирующего углеводный обмен (кортизона). Таким образом, объятия повышают настроение, способствуют потере лишнего веса,...Новости N

23.09.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий