Новости по метке:

уровень гормона стресса

7 неожиданных причин головной боли

средство против боли.У вас постоянный стрессКогда вы испытываете стресс, ваше кровяное давление и сердцебиение повышаются, и как результат — повышается уровень гормона стресса кортизола.Такая гиперактивность заставляет мышцы напрягаться и может вызвать головную боль.Вы неправильно питаетесьЕсли вы страдаете от головных болей...Новости N

Медики назвали, неожиданные причины головной боли

боли. У вас постоянный стресс Когда вы испытываете стресс, ваше кровяное давление и сердцебиение повышаются, и как результат – повышается уровень гормона стресса кортизола. Такая гиперактивность заставляет мышцы напрягаться и может вызвать головную боль. Вы неправильно питаетесь Если вы страдаете...Телеграф

Особое внимание специалисты уделяли тому, насколько высок в организме участников исследования уровень гормона стресса кортизола.Новости N

Развеян самый известный миф о похудении

мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше. Особое внимание специалисты уделяли тому, насколько высок в организме участников исследования уровень гормона стресса кортизола. В результате, даже с учетом таких факторов, как возраст, пол и хронические болезни, оказалось, что высокий...Телеграф

Что уничтожает ваш иммунитет?

подтверждают и исследования результаты показали, что люди, которые высыпаются, болеют гриппом гораздо реже. Дело в том, что недосып провоцирует скачок уровня гормона стресса, что само по себе может спровоцировать воспаление в организме. Малоподвижный образ жизни Старайтесь ежедневно делать упражнения, или...AOinform

что прослушивание музыки во время выполнение сложной задачи помогает уменьшить стресс, снять тревожность, понизить давление, нормализовать частоту сердечных сокращений и уровень гормона стресса. Сделать массаж рук. Чтобы побороть стресс, не обязательно записываться на сеанс массажа всего тела. Расслабиться и уменьшить...Новости N

Без алкоголя и лекарств.

что прослушивание музыки во время выполнение сложной задачи помогает уменьшить стресс, снять тревожность, понизить давление, нормализовать частоту сердечных сокращений и уровень гормона стресса. Сделать массаж рук. Чтобы побороть стресс, не обязательно записываться на сеанс массажа всего тела. Расслабиться и уменьшить...AOinform

6 вещей, которые уничтожают ваш иммунитет

Дело в том, что недосып провоцирует скачок уровня гормона стресса, что может спровоцировать воспаление в организме.Телеграф

Как снять стресс за несколько минут без лекарств и алкоголя: ТОП-11 простых способов

что прослушивание музыки во время выполнение сложной задачи помогает уменьшить стресс, снять тревожность, понизить давление, нормализовать частоту сердечных сокращений и уровень гормона стресса.Сделать массаж рук. Чтобы побороть стресс, не обязательно записываться на сеанс массажа всего тела. Расслабиться и уменьшить тревожность помогает...Днепр Час

Черный чай поборол стресс

Лондона, показал, что обычный черный чай, в отличие от идентичных по вкусу, цвету и запаху заменителей этого напитка, способствует снижению уровня гормона стресса кортизола. В эксперименте, продолжавшемся 6 недель, приняли участие 75 добровольцев. Участники были разделены на две группы, первая...Новостной портал Киева

Дневной сон полезен для сердца

был сильнее выражен у работающих участников по сравнению с пенсионерами. Полезность дневного сна ученые связывают с его благотворным влиянием на уровень гормонов стресса, избыток которых связан с повышенным риском инфарктов и...Новостной портал Киева

Связь между повышенным уровнем кортизола и ожирением была выявлена у лиц обоего пола и сопоставима между участниками разных возрастов. Еженедельник Аптека

Негативные мысли повышают уровень гормона стресса, который и влияет на теломеры.Еженедельник Аптека

Чем вы рискуете, если ложитесь спать после полуночи

Проблемы со сном увеличивают уровень гормона стресса в организме, что приводит к повышенному риску развития диабета.Днепр Час

Плач защитит от сердечного приступа. По мнению ученых Университета Миннесоты, плач способен улучшить самочувствие и благотворно влияет на здоровье. Такой вывод специалисты сделали на основании анализов исследования, в ходе которого слезы снизили чувство напряженности и гнева у 88,8% пациентов, сообщает...Новости N

едите из больших тарелокБольшая тарелка психологически вынуждает есть больше – пересмотрите свой сервиз и отдайте предпочтение более мелкой посуде.Недостаток подвижностиПовышенный уровень гормона стресса – кортизола – приводит к аномалиям в составе крови. Свести уровень гормона к норме может только достаточное...Новости N

Топ-10 привычек, из-за которых мы толстеем

тарелок Большая тарелка психологически вынуждает есть больше - пересмотрите свой сервиз и отдайте предпочтение более мелкой посуде. Недостаток подвижности Повышенный уровень гормона стресса - кортизола - приводит к аномалиям в составе крови. Свести уровень гормона к норме может только достаточное...NewsOboz

экономии, сберегая энергию и накапливая жир, этот физиологический принцип закрепился в ходе эволюции.По их словам, нужно не допускать того, чтобы уровень гормона стресса в крови увеличивался. Необходимо отучать себя от привычки переживать по пустякам. Врачи советуют осваивать правильное дыхание —...Новости N

шоколад воздействует на выработку серотонина. Более того, если съедать по половине стандартной плитки темного шоколада ежедневно в течение пары недель, уровни гормонов стресса значительно снижаются. Тревога исчезает, и вы чувствуете себя бодро и легко.Причина 3: Счастливое потомствоЗамечено, что женщины, которые...Новости N

08.01.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий