Новости по метке:

углеводы

Что мешает похудению: самые распространенные ошибки

Иными словами, наголодавшись, такой худеющий начинает есть больше и чаще. В результате набирает даже больше, чем было до этого.2. Переедание углеводовДругой ошибкой при похудении является переедание углеводов в различных формах. Это может быть и поедание больших порций фруктов, меда и...Новости N

Какие сладости можно есть, чтобы не растолстеть

лишним весом и ожирением. Если вы ведете строгий подсчет калорий, то вместо банана, который содержит 95 ккал и 21 г углеводов, лучше выбрать, например, грейпфрут, в котором 30 ккал и около 7 г углеводов (на 100 г).При выборе любимых фруктовых...Новости N

от того, в какой очередности употребляются продукты, передает УКРОП со ссылкой на СобКор. Пациентам с диабетом 2-го типа можно есть даже углеводы, если предварительно они съедят белковое блюдо. В эксперименте, состоявшем из двух этапов, участвовали американцы, которые страдали диабетом 2-го типа...УКРОП

Банан и молоко: шесть комбинаций продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять

и они опаздывают на работу. Бутерброд и чашка кофе – это уже классический утренний вариант. Проблема в том, что простые углеводы в хлебе не дают организму нормально усваивать кальций в сыре. А если вы еще и запиваете бутерброд растворимым кофе,...Аналитическая служба новостей

Сердечникам не рекомендуют есть эти продукты

она содержится. Норма соли в сутки составляет всего 5 г и за эти рамки выходить крайне опасно для здоровья.4. Простые углеводы в виде печенья, конфет и прочих продуктов, которые обычно употребляются, сидя перед компьютером. 5. Газированные напитки наносят колоссальный ущерб...Новости N

калия, снижающего давление. В свою очередь, желтые бананы богаты антиоксидантами, усиливают иммунную защиту, активизируют производство дофамина. Также это отличный источник углеводов чистой энергии. В желтых бананах сохраняется высокий уровень калия, а еще есть магний в высокой концентрации (вкупе получается идеальный...Жизнь Добропольского края

лишним весом и ожирением. Если вы ведете строгий подсчет калорий, то вместо банана, который содержит 95 ккал и 21 г углеводов, лучше выбрать, например, грейпфрут, в котором 30 ккал и около 7 г углеводов (на 100 г). При выборе любимых...Новости Херсонщины

даже когда не голоден. К такому выводу пришли учёные, работающие в университете Йеля. Специалисты полагают, определённую комбинацию по жирам и углеводам может требовать для себя мозг человека. Эти продукты требуются для его эффективного функционирования, а вопрос переедания при этом не...i24

Ученые объяснили, почему мозг выбирает гамбургер, а не салат

Ученые объясняют, что продукты, сочетающие жир и углеводы, оцениваются...Woman.ua

Диетологи объяснили, как цвет бананов влияет на здоровье

калия снижает давление. В свою очередь, желтые бананы богаты антиоксидантами, усиливают иммунную защиту, активизируют производство дофамина. Также это отличный источник углеводов чистой энергии. В желтых бананах сохраняется высокий уровень калия, а еще есть магний в высокой концентрации (вкупе получается идеальный...Главком

Фитнес и силовые упражнения.

в блендере. Можно в небольшой стакан (200 мл) добавить спирулину, подождать 30 минут, а потом пить. В спирулине содержатся микроэлементы, углеводы, витамины В В6 В12, минералы. Она поднимает иммунитет в холодное время года и выводит шлаки. Осенью лучше пропить такой...1news.info

Как легко похудеть без стресса для организма: семь советов диетолога

Если вы решили похудеть, не стоит полностью отказываться от углеводов. Germania.one

Как быстро "убрать" живот: советы экспертов

Только комплексный подход к похудению может помочь обрести плоский живот и подтянутые ягодицы, а также упругие бедра. Новости N

Болельщик из Перу, чтобы попасть на ЧМ-2018, набрал за три месяца 25 кг

индекс на тот момент составлял 30, и я подсчитал, что мне нужно набрать еще 25 килограммов. Сначала я купил билеты, а затем начал толстеть. Я ел много углеводов, у меня было впереди тримесяца, чтобы предоставить справку о медицинском ожирении. К счастью, я успел выполнить условия, и ФИФА одобрила мою заявку Напомню, что...Факты

Жившая на жвачке и газировке анорексичка взяла себя в руки и потолстела

заметят ее и подружатся с ней, но вместо этого замкнулась в себе. Она тренировалась каждый день, отказалась от сладостей и углеводов, а продукты прятала в карманы и бюстгальтер, чтобы семья думала, что она их съела. В какой-то момент Кристиансен весила...ГолосUA

Врач дал советы, как улучшить самочувствие на работе в жару

Лучшим перекусом в данном случае станет черный хлеб со сливочным маслом и сыром, в котором содержится достаточное количество жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов. Быстро повысить уровень глюкозы в крови и поправить самочувствие помогут сухофрукты, особенно курага и...ГолосUA

Медики подсказали, как уберечь здоровье сердца при сидячем образе жизни

Норма соли в день 5 г. Для вас соль главная угроза сердцу. Исключаем печенье и остальные продукты, содержащие легкие углеводы. Новости N

Канадские ученые назвали неожиданную причину преждевременной смерти

двукратной.Такой результат объясняется тем, что одинокие мужчины, воспитывающие детей, ведут нездоровый образ жизни, в том числе питаются жирной и богатой углеводами пищей, уделяют мало времени физической активности и пьют большое количество алкоголя.При этом большая доля отцов, оставшихся с ребенком, разведены,...Новости N

еду, тем лучше и легче идет процесс ее переваривания. Отметим, что в слюне имеются ферменты амилаза и мальтаза, которые расщепляют углеводы. Чем дольше пища будет находиться во рту, тем лучше, так как уровень сахара в крови повышается постепенно, и организм...Informing

11.06.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий