обновлено
15.12.2017
07:30

Метки новостей

Новости по метке:

трусца

ФИГУРКА ДНЯ.«Фарфоровые» истории.14 декабря 2017

коллег. Они не спрашивали, хотим ли мы прокатиться и не боятся ли дети высоты. Они просто ловко, одним движением, забросили наших сыновей на своих безропотных животных и мелкой трусцой понеслись куда-то в сторону от нас. Через несколько минут они так же стремительно вернулись назад и точно так же решительно предложили за каждую поездку заплатить...Факты

Названы самые эффективные способы сжигания калорий

тогда в час вы будете избавляться от 510-600 калорий.Катание на лыжах или сноуборде позволяет сжечь 315 ккал/час, а бег с трусцой на эллипсе - 365-455 ккал/час. К слову, аэробика, бейсбол, каякинг сжигают столько же калорий, как и интенсивная тренировка на...Новости N

Ей вручили Нобелевку за выявление способа не стареть: вот как это сделать

активность теломеразы, ушла усталость и тревожные мысли. 2. Теломеры любят физическую нагрузку. Увеличить активность теломеразы в два раза способен бег трусцой или быстрая ходьба. Заниматься следует три раза в неделю в течение как минимум 45 минут. Другая тренировка, которая благоприятно...NewsOboz

Силовые упражнения снижают риск смерти от рака, - ученые

физические упражнения, способствующие развитию мышечной силы, могут быть столь же важны для здоровья, как и аэробные виды упражнений, включая бег трусцой или велоспорт, и силовые тренировки могут быть еще более важными, если речь идет о снижении риска смерти от рака.Осведомитель

Бег — худший способ похудеть

Если вы хотите быть в форме, бросьте свои пробежки на 10 км и мчитесь (но не легкой трусцой) в ближайшую качалку. 20 минут Украина

опытный фитнес-инструктор на деле научит вас, как выйти из осенней депрессии. Бесплатные варианты усиленных занятий (если погода позволит) – бег трусцой и велопрогулки. 4. Изменить рацион Легкость в желудке равна легкости на душе. В переходный период откажитесь от жирных, калорийных...The Kiev Times

гена, которая отвечает за ускоренное формирование мышечной массы, а у вас нет. Возможно, если бы вы стали соревноваться в беге трусцой, то проиграть могла бы и подруга: часто те, у кого плохо нарастает рельеф, демонстрируют недюжинную выносливость одни легко сдвинут...RUpor.info

Врач: Лишние килограммы могут обострить хронические болезни

позитивно воздействует на метаболизм и помогает контролировать вес. «Профильные специалисты рекомендуют заниматься ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде, также неспешный бег трусцой, утренняя гимнастика будут очень кстати» - отметила эксперт.ГолосUA

Одесситов приглашают к участию в забеге «Run for Life» («Забег ради жизни») В советские времена бежали трусцой от инфаркта к миокарду. Теперь то же самое называется Run for Life или, как это будет по-русски, Забег ради жизни.Odessa-life

Медики поведали о лучших методах очищения печени

привести к диарее.4. Бег. Эксперты утверждают, что очистить печень от токсинов и жиров поможет бег, но не обычный, а с трусцой. Данная методика подойдет не всем, но она эффективна и это факт.5. Блюда из тыквы. Оказывается, тыква обладает тоже желчегонными...Новости N

Как правильно бегать осенью: полезные советы

не задыхаться во время пробежки, не розганяйтесь сразу после старта. Увеличивайте темп бега постепенно. Самым безопасным для суставов является бег трусцой. То есть, бежать надо чуть быстрее, чем ты ходишь. Это лучший вариант для тех, кто только начинает бегать. Как...NewsOboz

Самые популярные методы очищения печени в домашних условиях

к диарее. 4. Бег. Эксперты утверждают, что очистить печень от токсинов и жиров поможет бег, но не обычный, а с трусцой. Данная методика подойдет не всем, но она эффективна и это факт. 5. Блюда из тыквы. Оказывается, тыква обладает тоже...Телеграф

Как сохранить здоровыми сердце и сосуды в осеннюю пору

При проблемах с сердцем и сосудами тяжелые виды спорта противопоказаны, а длительные пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде, медленные пробежки трусцой, наоборот, помогут укрепить здоровье. Сердечникам во время физической активности важно не допускать появления одышки: если она появилась, то нагрузку...Здоров-Инфо

Играют как умеют

выполняют своих прямых обязанностей. Тоже самое можно сказать и о втором голевом эпизоде, где трио наших оборонцев играют роль манекенов. Трусца, с которой назад возвращаются Коваленко и Хачериди впечатляет. В обоих случаях голы забиты из под трех игроков. Коваленко за...Спорт.ua

Защитить сосуды летом помогут легкие нагрузки и молочные продукты - врач

Укрепление сосудов и сердечной системы невозможно без кардионагрузок, особенно полезны пешие прогулки и бег трусцой. Кроме того, укрепляют сосуды и водные процедуры, например, плавание и контрастный душ. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.ГолосUA

Амброзия на херсонском стадионе

своих тренировок. Но, кроме зноя в середине августа им грозит еще одна опасность.Приглядитесь к главному фото. Тропинка, по которой бежит трусцой винтажный спортсмен, находится не в лесу или в днепровских плавнях. Это – стадион «Старт». Он объединяет вокруг себя сотни спортсменов...Любимый Херсон

Что нельзя делать после еды: 5 активностей, которые вредят здоровью

получения травм. Ты хочешь как можно скорее избавиться от калорий, полученных с куском торта? Тогда отправляйся на прогулку, но не трусцой, а спокойным шагом. Полноценный спорт должен быть в твоем графике не раньше, чем через два часа после приема пищи.Новости N

Скорость Тайсона и простой Мбокани. Как бегают футболисты Шахтера и Динамо?

к сезону.           Физическая активность команд (километры) Шахтер   Динамо 108,3 Общая дистанция 111,6 37,7 Пешком (0—2 м/с) 40,4 43,4 Трусцой (2—4 м/с) 42,8 18,4 Бег (4—5,5 м/с) 19,2 7,5 Рывки (5,5—7 м/с) 8,0 1,3 Спринты (свыше 7 м/с) 1,2...Команда №1

команды, где основной нападающий жалуется на нагрузки и отказывается играть на Кубке конфедераций. Как ни показывают кадры тренировки нашей сборной, так видим только бег трусцой. Очень бы хотелось посмотреть, какие задания они выполняют в тренировочном процессе. Вновь у команды не было лидера, способного повести игроков за собой, в одиночку переломить...FootballTop

Наиболее надежный способ повышения потенции мужчины - прием специальных средств. Країна Здоров'я

26.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий