Новости по метке:

трусца

101-летняя пенсионерка победила в забеге на 100 метров

индианка Ман Каур, оказавшаяся единственной участницей в этой возрастной категории. Об этом сообщает издание Stuff. Ман Каур преодолела дистанцию частично трусцой, а частично пешком за одну минуту и 14 секунд, что на 64 секунды хуже женского мирового рекорда на данной...Багнет

заряд бодрости и кислорода, а избавление от лишних сантиметров на боках и бедрах, то стоит заняться бегом. Во время пробежки трусцой сгорает в три раза больше калорий, чем во время равной по продолжительности интенсивной ходьбе. Кроме того, во время бега...AOinform

Алан Ширер: «Арсенал» и «Сити» показали, почему они не выиграют чемпионат в этом сезоне»

часть футбола. Но когда игрок после этого не бежит со всех ног отбирать его – это неприемлемо. Озил просто пробежался трусцой – де Брюйне легко прошел троих игроков «Арсенала». Далее пас на Агуэро и гол.И это черед полторы минуты после...Tribuna.com

Как можно обмануть голод: 15 легких способов

рту обманет ваш организм, давая ему понять, что вы только что что-то съели.Делайте зарядкуЛюбые физические упражнения, будь то ходьба, бег трусцой или простая зарядка по утрам, повышают уровень адреналина в вашем организме и снижают чувство голода. К тому же, это...Новости N

Диетологи подсказали, как обмануть чувство голода

рту обманет ваш организм, давая ему понять, что вы только что что-то съели.Делайте зарядкуЛюбые физические упражнения, будь то ходьба, бег трусцой или простая зарядка по утрам, повышают уровень адреналина в вашем организме и снижают чувство голода. К тому же, это...Новости N

Шотландии, когда пытался снизить вес к предстоящим соревнованиям.20-летний Джордан Коу планировал принять участие в поединке по тайскому боксу. Он бегал трусцой в утяжеленном костюме под лучами палящего солнца, чтобы со...NovostiUA

Основные правила, как легко начать бегать

подходящие одежду и обувь, место для пробежек и знать, как и сколько правильно бегать, чтобы не навредить самому себе. Бег трусцой – джоггинг – становится все популярнее, и освоить его можно в любом...Телеграф

В межсезонье врач рекомендовал следить за давлением и контролировать вес

ездой на велосипеде и греблей. От тяжелых физических упражнений, тренажерных залов и спринтерских забегов лучше отказаться, а вот неспешный бег трусцой, утренняя гимнастика будут очень кстати. Так вы и здоровье поправите, и сосуды укрепите, и кровообращение усилите. К тому же,...ГолосUA

Готовим ножки для мини

мышцы икр прекрасно формирует езда на велосипеде – ездить надо как минимум по 10 минут ежедневно. Хорошо «зарекомендовали» себя бег трусцой, быстрая ходьба в гору и прыжки со скакалкой. Они убирают лишний жир в области икр и растягивают...Новостной портал Киева

Что за зверь Бодифлекс?

расплачивается за комфорт избыточным весом тела и букетом болезней. Люди растрачивают энергию тела в спортивных залах, поднимая штанги, или бегут трусцой по улицам. Одним из способов дать телу необходимую физическую нагрузку оказался Бодифлекс. Разработала этот вид фитнеса американка Грир Чайлдерс.Новостной портал Киева

Регулярные физические упражнения, такие как велоспорт или бег трусцой, в среднем возрасте могут защитить людей от последствий инсульта, показало новое исследование ученых из Университета Северной Каролины.Elive

Готовь кроссовки: 26 февраля в Симферополе проведут праздничный забег

В Симферополе состоится праздничный забег посвященный Дню защитника Отечества. В городе

Женщинам, у которых повышенное давление, полезно… играть в футбол

у кого высокие показатели давления, следует обсудить со своим лечащим врачом допустимые физические нагрузки. Наиболее оптимальными при гипертонии считаются спортивная ходьба, бег трусцой и плавание. Регулярные занятия этими видами спорта, по словам некоторых специалистов, могут привести к снижению давления на пять — девять миллиметров ртутного столба. Причем...Факты

10 распространенных ошибок, которые часто совершают при похудении

15 минут высокоинтенсивной интервальной тренировки с чередованием аэробных и силовых нагрузок могут быть гораздо более эффективными, чем просто медленный бег трусцой в течение часа. Недосыпание Исследования показывают, что у спящих менее шести часов в сутки людей гораздо больше шансов остаться...Информат

Михаэль Цорк: «Уверен, что критика Тухеля относилась исключительно к игрокам «Боруссии»

Спортивный директор дортмундской «Боруссии» Михаэль Цорк прокомментировал критику в адрес главного тренера команды Томаса Тухеля после выездного матча 20-го тура чемпионата Германии с «Дармштадтом» (1:2).«Я уверен, что критика Тухеля относилась исключительно к команде. Футболистам не хватало настроя в этой игре.Tribuna.com

книгу-бестселлер Complete Book of Running. Эти двое вдохновили на регулярные пробежки десятки миллионов людей в США и Европе, передает neboley.com.ua.Бег трусцой, который еще называют джоггингом, стал частью стиля жизни успешного человека.В это время в СССР джоггинг не был таким массовым...Новости N

В возрасте 114 лет умерла старейшая американка

Данлап сменилось двадцать американских президентов и прошли две мировые войны. Ранее Адель говорила, что не знает секрета своего долголетия. Она никогда не бегала трусцой, «ела, все, что хотела» и одно время курила, хотя уже давно отказалась от этой привычки. Алкоголем Адель никогда не увлекалась, но любила при...Факты

могут помочь предотвратить семейные ссоры, утверждают ученые из Университета Флориды. По словам специалистов, оживленные прогулки, езда на велосипеде, плавание, бег трусцой или посещение спортзала при достаточной продолжительности ночного сна являются отличным средством профилактики семейных ссор. Исследователи отслеживали сон и дневную...Elive

Уникальный массажер Кандадзя – массажер рефлекторных зон

работает по уникальной запатентованной технологии спирального массажа, создающий правильные вибрации по законам природы.Использование Кандадзя в течение 15 минут равносильно бегу трусцой на расстояние 5 километров. С помощью вибрации Кандадзя активирует систему Цзин-ло, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, обеспечивает полноценное циркулирование энергии...pr.adcontext.net

С нового года января украинцы начнут не только реализовывать свои предновогодние установки — бегать трусцой, бросить курить и начать копить деньги на гантели, — но и жить по новым законом. В 2017-м в силу вступает...Обрії Ізюмщини

03.01.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий