Новости по метке:

трусца

Женщинам, у которых повышенное давление, полезно… играть в футбол

у кого высокие показатели давления, следует обсудить со своим лечащим врачом допустимые физические нагрузки. Наиболее оптимальными при гипертонии считаются спортивная ходьба, бег трусцой и плавание. Регулярные занятия этими видами спорта, по словам некоторых специалистов, могут привести к снижению давления на пять — девять миллиметров ртутного столба. Причем...Факты

10 распространенных ошибок, которые часто совершают при похудении

15 минут высокоинтенсивной интервальной тренировки с чередованием аэробных и силовых нагрузок могут быть гораздо более эффективными, чем просто медленный бег трусцой в течение часа. Недосыпание Исследования показывают, что у спящих менее шести часов в сутки людей гораздо больше шансов остаться...Информат

Михаэль Цорк: «Уверен, что критика Тухеля относилась исключительно к игрокам «Боруссии»

Спортивный директор дортмундской «Боруссии» Михаэль Цорк прокомментировал критику в адрес главного тренера команды Томаса Тухеля после выездного матча 20-го тура чемпионата Германии с «Дармштадтом» (1:2).«Я уверен, что критика Тухеля относилась исключительно к команде. Футболистам не хватало настроя в этой игре.Tribuna.com

книгу-бестселлер Complete Book of Running. Эти двое вдохновили на регулярные пробежки десятки миллионов людей в США и Европе, передает neboley.com.ua.Бег трусцой, который еще называют джоггингом, стал частью стиля жизни успешного человека.В это время в СССР джоггинг не был таким массовым...Новости N

В возрасте 114 лет умерла старейшая американка

Данлап сменилось двадцать американских президентов и прошли две мировые войны. Ранее Адель говорила, что не знает секрета своего долголетия. Она никогда не бегала трусцой, «ела, все, что хотела» и одно время курила, хотя уже давно отказалась от этой привычки. Алкоголем Адель никогда не увлекалась, но любила при...Факты

могут помочь предотвратить семейные ссоры, утверждают ученые из Университета Флориды. По словам специалистов, оживленные прогулки, езда на велосипеде, плавание, бег трусцой или посещение спортзала при достаточной продолжительности ночного сна являются отличным средством профилактики семейных ссор. Исследователи отслеживали сон и дневную...Elive

Уникальный массажер Кандадзя - массажер рефлекторных зон

работает по уникальной запатентованной технологии спирального массажа, создающий правильные вибрации по законам природы.Использование Кандадзя в течение 15 минут равносильно бегу трусцой на расстояние 5 километров. С помощью вибрации Кандадзя активирует систему Цзин-ло, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, обеспечивает полноценное циркулирование энергии...pr.adcontext.net

С нового года января украинцы начнут не только реализовывать свои предновогодние установки — бегать трусцой, бросить курить и начать копить деньги на гантели, — но и жить по новым законом. В 2017-м в силу вступает...Обрії Ізюмщини

Непосредственное исследование почв Кентербери позволит минимизировать потери от грядущих землетрясений. ТВ плюс

Эксперт назвала безопасный и эффективный способ снизить вес

эффективных и безопасных способов снижения веса. Если хатха-йога за час тренировки сжигает до 255 ккал, аэробика до 350, а бег трусцой около 500, то хот-йога способна сжечь до 1000 ккал за тренировку. Объявление скрыто. Глубокий прогрев всего тела способствует и...Багнет

Эксперт: Грузинский прекрасный народ у нас вызвался представлять какой-то Шариков

даже не с того ток-шоу Шустер-лайф, а с «царственных» заявлений в Ровенской области: как это местные телеканалы посмели не бегать трусцой вслед за Саакашвили, когда он отправился в чисто пропагандистский вояж северными районами. «Когда в эфире Саакашвили сделала упрек за...Replyua

ученые из Университета Аризоны. Новое исследование показало, что часть мозга, ответственная за принятие решений и планирование, активизируется во время бега трусцой. Известно, что игра на музыкальных инструментах может стимулировать ту же область – лобную кору головного мозга – но впервые...Elive

Полуголый мужчина удивил запорожцев

Сегодня на Ютубе появилось видео, снятое на автомобильный видеорегистратор. На нем мужчина в теле, трусцой бежит по ночному запорожскому проспекту.Наш Город Мелитополь

Зимние тренировки: 7 лайфхаков

к офису, затем снимите свой беговой рюкзак и совершите несколько интервальных пробежек. А после — снова надевайте рюкзак и бегите трусцой до работы.5. Полюбите тренировки в помещенииТренировки в зале прекрасны тем, что позволяют вам устроить качественные высокоинтенсивные сеты за период...Днепр Час

Можно ли похудеть, занимаясь бегом?

с ходьбой. Результат будет таким же, поскольку лишние килограммы – это дополнительная нагрузка. Еще есть вариант – чередовать ходьбу, бег трусцой и спринт на протяжении минут 30-40. После такого интервального бега жир будет активно сжигаться организмом еще шесть часов. Наиболее...Спорт.ua

Что будет с рынком носимых устройств в 2017 году

на 28,7%, до 5,7 млн. Garmin реализует широкий ассортимент продуктов для конкретных целей например, плавания, игры в гольф и бега трусцой. Компания стимулирует разработчиков на создание приложений для магазина Connect IQ, расширяющих возможности ее устройств. С другой стороны, Fitbit предлагает...NewsYou

Бег трусцой в лесу принесет вам больше пользы, чем занятия до седьмого пота в спортзале. Риск развития депрессии вдвое ниже у тех...Новости N

Врач: сердечно-сосудистые недуги чаще всего возникают из-за лишнего веса и неправильного питания

ездой на велосипеде или йогой. От тяжелых физических упражнений, тренажерных залов и спринтерских забегов лучше отказаться, а вот неспешный бег трусцой, утренняя гимнастика будут очень кстати. Так вы и здоровье поправите, и сосуды укрепите, кровообращение усилите и вес быстрее сбросите»...ГолосUA

— Меня очень разочаровали Газинский и Могилевец. Мы говорим — молодые, перспективные. Да никакие они не перспективные! Вам раз в жизни дается шанс, а вы выходите и бегаете трусцой туда-сюда. Такие люди не могут представлять сборную страны, я им не доверяю. Надо дать Панченко показать себя, он хочет играть. Может, уровень ФНЛ где-то и не соответствует...FootballTop

15.11.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий